• 江西中醫學院中醫學學士(2013年更名為江西中醫藥大學)
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine(Renamed as Jiangxi University of Chinese Medicine in 2013)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國高級專業技術職務資格(康復科)
  People’s Republic of China Senior Professional & Technical Position Qualification (Rehabilitation)

扁平足下肢痛症幕后黑手 - 澳门日报

陈常文

图中红点为足底筋膜炎疼痛位置

图中红点为阿基里斯 跟腱炎疼痛位置

图左为站立时脚踭外翻及扁平足、图右为正常足形。

观察 鞋底磨损 情况

订制 适合的 鞋垫

陈常文物理治疗师

    扁平足下肢痛症幕后黑手

    在我以往诊治过的案例中，有部分患有长期下肢关节疼痛的病人，即使已经进行了大量治疗也没法改善痛症，并找不到痛症根源。尤以长时间站立和步行后引发的下肢痛症为甚。后来我发现这类痛症的病人，往往有俗称“扁平足”的足弓塌陷情况，这引发了下肢生物力学的失调，导致了各类的下肢痛症。

    本文将简单讲解扁平足和某些常见下肢痛症的关系及其解决方法，假若你有下列所述痛症并且反复治疗也无法改善，希望这篇文章能带给你一个治疗的新方向。

    观察你的足部

    足部是一个有二十六块骨头和多层肌肉韧带的复杂结构，要提供一个稳定的地基给我们的身体，足部肌肉必须功能良好，不太紧张也不疲弱，才能使足部的骨头及关节在行走时维持适当的位置及角度。

    作为治疗师，我主要会在后方和内侧观察病人站立或踏步时的足部。在后方观察时，我会观察跟骨有否外翻，就是观察脚后跟（即脚踭）有没有向外侧偏移。而从内侧观察时，如果足部内缘像鸭掌一样平贴在地面，足弓的弓形结构下降和延长，这就是“足弓塌陷”，即是扁平足了。这些现象会导致下肢的生物力学失调，拖累足部以上的部位使其疼痛，其中最常见的就是小腿胫骨内旋。我们会观察到病人在下楼梯或跳跃时，膝头会向内微微旋转。

    观察你的鞋子

    足部的问题总离不开鞋子。可观察鞋底的磨损，也能从中让我们了解扁平足的程度。

    扁平足可能会导致的痛症

    足底筋膜炎——症状：早上起床或久坐后站起来的时候，脚底近脚跟内侧的区域出现剧痛。稍作步行后或许会减缓一点，但持续走路后仍会疼痛甚至加剧发作。病因：当足弓弓型结构下陷并延长，会施加收缩力在足底筋膜，这些收缩力会导致筋膜发炎造成疼痛。严重的话可以令到脚跟骨质增生形成骨刺。假若同一时间小腿肌肉过紧的话，也会额外施加张力于足底筋膜。

    小腿疲劳疼痛和阿基里斯跟腱炎——症状：小腿后方肌肉疼痛和疲劳。脚跟对上的跟腱呈现剧烈疼痛。病因：扁平足伴随的跟骨过度外翻及小腿过度内旋，导致小腿肌肉异常收缩引起疲劳疼痛，并加诸过度的收缩力及剪力于阿基里斯跟腱内侧。

    膝关节疼痛——症状：在走路、上落楼梯或运动时，在膝盖骨下方或两侧有疼痛。有时会伴随关节肿胀及关节活动声响的感觉。病因：扁平足伴随的小腿过度内旋，导致膝关节在下肢着地时不稳定，造成轻微偏移，膝关节的软骨最终将劳损和发炎并产生疼痛。

    治疗方案

    透过详细的问诊和检查，物理治疗师会为你选择合适的治疗方案。除了基本的手法治疗和仪器治疗外，也可搭配以下简单的伸展动作：

    小腿肌肉伸展——患侧小腿在后，膝盖伸直，脚板平贴地面，脚趾指向前方，双手可以扶着墙壁或椅子，身体慢慢前倾直至小腿感觉拉紧为止，维持三十秒至一分钟，一天重复八至十次。有经验的治疗师会指导你微调动作，避免在拉筋时造成跟骨外翻及足弓下陷。

    足部及下肢肌肉协调训练——应由物理治疗师正确指导下，控制如何足部的肌肉，调整正确位置，避免扁平足及下肢生物力学失调带来的痛症，这训练会特别注重足弓的维持及膝关节的稳定性。

    度身订造鞋垫——合适的鞋垫，能够改善足部的形态，为足弓提供支撑。订做鞋垫有不同的密度、样式和尺寸，也可以附加不同角度、厚度的配件为不同程度的扁平足提供最贴服的支撑。

    总    结

    除了局部损伤外，下肢的痛症也可以因扁平足的下肢生物力学影响而产生。假若你遇到久久未愈的下肢痛症，建议立刻谘询物理治疗师，查出病因，也许问题是出在你的扁平足上。

    陈常文 物理治疗师

文章来源：澳门日报

水与泌尿系统健康 - 澳门日报

赵云桥

⬆适量饮水有助维持体内水份平衡，促进血液循环。

对于人体 来说，水份的摄入和排泄是非常 重要的生理 过程。

赵云桥 医生

➡应养成良好的 饮水习惯

    水与泌尿系统健康

    对于人体来说，水份的摄入和排泄是非常重要的生理过程。泌尿系统是人体重要的排泄系统，主要负责排除代谢产物、调节水盐平衡和酸硷平衡。泌尿科常见疾病与饮水习惯之间存在着密切的关係，了解这些关係，有助我们更好地预防和治疗泌尿系统疾病。

    泌尿科常见疾病

    一、 肾脏疾病——肾脏疾病主要包括肾炎、肾病综合徵、肾功能不全等。这些疾病，与饮水习惯的关係主要表现在以下几个方面：1. 避免长时间大量饮水，以免加重肾脏负担；2. 避免饮用高糖、高盐、高脂的饮料，以免加重肾脏损伤；3. 根据医生建议，调整饮水量和种类，如慢性肾炎患者需要限制蛋白质和钾的摄入，但仍需保证足够的水份。

    二、 泌尿系结石——这又称尿石症，是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石最为常见。多饮水是最简便有效的防结石方法。有资料显示增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2,000毫升以上，而且要均匀地饮水。尤其是餐后三小时是排泄的高峰期，更要保持足够的尿量。

    三、前列腺疾病——前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生等。这些疾病与饮水习惯的关係主要表现在以下几个方面：1. 避免长时间憋尿，以免刺激前列腺；2. 避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等；3. 适当多饮水，以促进前列腺分泌物的排出。

    四、尿路感染——尿路感染是由细菌感染引起的泌尿系统疾病，常见于女性。尿路感染与饮水习惯的关係主要表现在以下几个方面：1. 保持良好的个人卫生习惯，尤其是女性要注意外阴清洁；2. 避免长时间憋尿，及时排尿；3. 多喝水，以促进尿液的排出和细菌的清除。

    良好饮水习惯的好处

    一、保持水份平衡——适量饮水有助维持体内水份平衡，促进血液循环，降低血液黏稠度，预防血栓形成。长期缺水会导致尿量减少、尿液浓缩，增加肾脏负担，容易诱发肾结石、尿路感染等泌尿系统的疾病。

    二、预防尿路感染——充足的水份摄入，有助于稀释尿液，降低细菌在尿道内滋生的机会，从而预防尿路感染。此外，饮水还有助于冲洗尿道，清除残留的尿液，减少细菌侵入的可能性。

    三、促进肾脏排毒功能——适量饮水可以增加肾脏的过滤速率，帮助排出体内的废物和毒素。长期缺水会导致肾脏功能减退，加速肾脏老化，增加患肾结石、肾衰竭等疾病的风险。

    如何正确饮水？

    一、适量饮水——每个人的饮水需求会因年龄、性别、体重、活动量等因素而异，一般建议成年人每天饮水量在1,500至2,500毫升之间。具体饮水量可根据个人情况适当调整。

    二、定时饮水——养成良好的饮水习惯，每天固定时间饮水，避免一次性大量饮水或长时间不喝水。

    三、合理选择饮品——尽量选择无糖、低盐、低脂的饮品，如白开水、矿泉水、淡茶等。避免饮用高糖、高盐、高脂的饮料。

    总括而言，泌尿科常见疾病与饮水习惯密切相关。养成良好的饮水习惯，有助预防和改善泌尿系统疾病，维护身体健康。另外，定期进行泌尿系统的体检可及时发现和治疗疾病。如有疑问或不适，请及时就诊泌尿科医生。

    科大医院西医泌尿专科  赵云桥 医生

文章来源：澳门日报

肺炎链球菌疫苗接种的常见问题

肺炎链球菌疾病

“肺炎”是一种严重的肺部感染，可由病毒、细菌或真菌引起。

其中肺炎链球菌是最常引发肺炎的细菌，不仅可引起局限于呼吸道的“非侵入性肺炎”，严重者还可能入侵血液或其他部位引起“侵入性肺炎链球菌病”，引起中耳炎、关节炎、骨髓炎、心包膜炎、脑膜炎、败血症等，可导致死亡或永久性残疾。

肺炎链球菌是透过飞沫或接触传染，亦有部分人士可能自身鼻咽部带菌，当免疫力降低或同时感染呼吸道病毒时，细菌便从呼吸道或血液入侵，引发感染。

预防胜于治疗

虽然，抗生素可用作治疗肺炎链球菌感染，但随著此病菌对抗生素的抗药性逐渐增加，预防肺炎链球菌感染比治疗更为重要。

要有效预防肺炎，至目前为止，接种肺炎链球菌疫苗是最好的方法，对一些高风险人士，包括：曾患过肺炎、免疫功能低、长期病患者等，尤其重要。

肺炎链球菌疫苗概览

目前市场上有不同种类的肺炎链球菌疫苗，根据制作的技术路线分为“结合疫苗和多糖疫苗”。

结合疫苗是将肺炎链球菌荚膜多糖结合上蛋白质载体作为抗原，刺激免疫系统产生对肺炎链球菌的抗体和免疫记忆，从而提供较长期的保护；

多糖疫苗是以肺炎链球菌荚膜多糖作为抗原，刺激免疫系统产生抗体但不能产生免疫记忆，因此保护期较短。

根据肺炎疫苗所包含的肺炎链球菌血清型的数目，又将疫苗分为如早期的7价、13价疫苗和当下常用的15价、20价和23价疫苗。

疫苗知多D﹕15/20/23价疫苗是什么?有何区别?

15价和20价疫苗是肺炎链球菌结合疫苗（PCV15\PCV20）。

15价疫苗含有15种肺炎链球菌血清型的荚膜抗原，分别是 : 1、3、4、5、6A、6B、7F、9V、14、18C、19A、19F、23、22F 和 33F。

20价疫苗在15价疫苗的基础上，增加了5种血清型，即8、10A、11A、12F 和 15B。这些新增的血清型可以提供额外的保护。

血清3型肺炎链球菌在香港是主要导致侵入性肺炎链球菌病的血清型，占所有病例的约一半。

值得注意的是，15价疫苗对于血清3型肺炎链球菌的免疫反应较20价疫苗高，因此可能更有效预防由这种血清型引致的侵入性肺炎。

23价疫苗是肺炎链球菌多糖疫苗（PPSV23），疫苗的覆盖范围最广，含23种血清型，分别是1、2、3、4、5、6B、7F、8、9N、9V、10A、11A、12F、14、15B、17F、18C、19A、19F、20、22F、23F和33F，涵盖大部分导致侵入性肺炎链球菌病的血清型。

23价疫苗可有效预防侵入性肺炎链球菌病，但对于非侵入性肺炎的预防效能不太理想。

接种小贴士

肺炎链球菌有超过100种血清型，不同的血清型在不同的地区和人群中的流行程度不同，所以市民应根据身处地区的肺炎疫苗接种政策进行接种。

参考文献：

1、澳门肺炎疫苗接种政策：

澳门地区防疫接种计划。

卫生局2023年9月25日起调整肺炎链球菌疫苗接种建议。

2、香港肺炎疫苗接种政策：

疫苗可预防疾病科学委员会检视本港采用的肺炎链球菌疫苗 (info.gov.hk)

3、台湾肺炎疫苗接种政策：

台湾肺炎链球菌疫苗各类对象预防接种建议

4、美国肺炎疫苗接种政策：

CDC：Pneumococcal Vaccination

科大医院

李杰医生

解除节假日后肥胖风险 - 华侨报

　受到节日气氛带动，偶然放纵一下自己也不为过。但聚会上大鱼大肉和不知不觉越吃越多的零食，无疑会为脾胃带来负担，对于要保持体形的人来说，更是一大考验。中医认为，脾胃位于三焦之中的“中焦”，身体气血循环，水液转输，有赖于脾胃的运化功能。不规律且过量饮食摄取，往往会增加身体脾胃负担，使得脾胃运化功能失司、水湿、痰浊、食积容易积聚于体内，进而增加体重。

　除了上述的情况之外，肝主疏泄一身之气，胆为清淨之腑，如过节期间熬夜晚睡，亦容易造成肝胆火旺，气机疏泄不畅，以致出现“肝木克脾土”的问题，使得胃肠消化不良，容易胀气、打嗝，甚至会胃酸逆流，也会使得身体新陈代谢变差、体重增加。

　一、针灸穴位促进消化

　对于节日佳餚美食吃得多，运动量不足，脂肪多囤积于腹部的民众，可以按摩腹部肚脐周围的穴位。其中，改善体内水份代谢、饮食过量、腹胀难消，可按摩天枢、大横穴；因喝太多冷饮或吃寒性蔬果，而造成肠胃不适，可温灸脾俞、胃俞穴；熬夜打牌或吃太多辛辣食品，可点压太溪、阳陵泉穴。

　二、别只专注局部瘦身

　对肥胖的人来说，若只消除单一部位脂肪，其他地方的肥肉也会到此“补位”。因此，若有商品标榜著透过快速振动，或涂抹某种吸收物，就能甩掉“蝴蝶袖”或“水桶腰”，这效果是令人质疑的。所以，减重应该从全身来看，选择快走、游泳等耐力型运动，而且每次必须持续做至少十五分钟以上，适当的运动以及维持营养均衡，才能让人体有良好的基础代谢率。其实，人体高达六成的热量是仰赖基础代谢率消耗掉，若基础代谢率很差，即使吃不多，也很容易比同食量的人胖。

　三、饮食节制也要均衡

　饮食节制不等于节食，节假日后若要调整饮食，应儘量选择少油的烹调方式，比如蒸、白灼、清炖、轻炒等。调味上，减少盐、糖、辛香料的使用，越能吃到食物原味，就越健康。除了改变烹调方式，也建议大家多吃蔬果，最好每天进食三份蔬菜、二份水果（一份的份量约一个饭碗大小），吃主食时，减少每一口的份量，尽量细嚼慢嚥，就能吃出饱足感，又不会吃得太多。

　四、中药益脾胃助吸收

　适当通过药食同源的中药，也可促进脾胃消化帮助吸收，促进身体恢复正常状态。特别对于“伤食”的群众，是减少消化道疾病出现或加重的不可多得好方法。下面就为大家介绍一张适合节假日后调理身体的方子，帮助大家喼弗。

　材料：焦山楂十五克、神麴十五克、茯苓十五克、鸡内金十五克、陈皮六克、连翘六克、荷叶十克。

　煮法︰用养生壶或瓦煲加七百毫升水，煮约三十分钟，煲出约三百毫升汤药，饭后服用，一日两次。此方具有消食健脾清热利湿的功效，对于饮酒伤食后的胃胀难消化、皮肤水肿、咽喉不适皆有不错的改善。◇

　科大医院

　中医生

　吴梓拓

文章来源：华侨报

一个好月子健康一辈子 - 澳门日报

詹晶晶

怀孕、生 产是女性生命 中重要的一 段历程。

产妇产后要 好好保养身体 ，从裡到外调 理体质。

詹晶晶中医生

    一个好月子健康一辈子

    怀孕、生产，是女性生命中

    重要的一段历程。产妇产后体质属“多虚多瘀”的状态，若靠正确的调理保健方式，确实能修补身体气血的亏损。若产后能适当的调养，不但可使体力恢复并帮助子宫复旧，也可藉此改善原本虚弱的体质。因此，女性朋友应该要重视坐月子的这段黄金期间，好好保养身体，从裡到外调理体质，落实“用一个月做好月子、换来健康一辈子”的理念。

    做好产后调理四阶段

    中医建议新手妈妈在产后头几天应依据理气化瘀、调养脾胃的法则，以味道清淡、易消化吸收的食物为主。在恶露乾淨后，产妇才比较适宜进补。至于应该如何进补，则应视乎产妇体质而定，一般可从补气血、滋阴养阳等方面着手。

    祛瘀生新促进乳汁分泌

    第一阶段为产后第一周，自然产后第一至六天，剖腹产后第一至第十三天。

    “未病先防、既病防变、瘥后防复”，此为中医“治未病”三大核心，也是防治糖尿病的始终。六淫七情皆可致病，因此人体须起居有常，饮食有节，心安不惧，不妄劳作，形神俱在，正气存内。《黄帝内经》中说：“五穀为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，“五穀”，指的是小米、麵、大米，黏黄米和豆类，都是种子，种子都有生髮之能量，人吃后用以滋养人的生命力。日常膳食要注重调整膳食结构，以五穀为主食，越是自然的食物更有益于身体。所以，首要是树立正确的“治未病”大健康观。

    养血化瘀兼补气

    第二阶段为产后第二周，自然产后七至十三天，剖腹产后十四至二十天。

    此时调理的重点是改善“多虚”，产后气血俱虚，此时可配合产后药补来养血化瘀兼补气、补腰肾，是以生化汤为主，再依孕妇个人体质不同的加减方。一般用药为当归、川芎、党参、黄耆、炒杜仲、大枣、枸杞、炙甘草等。其主要功效在促进子宫收缩、子宫内膜修补、补腰肾。故产后第二阶段逐渐偏向“温补”，可适量食用含酒或麻油的料理，但不建议酒味太重。若属燥热体质，可用苦茶油代替麻油。此时也是利水消肿的最佳时期，常加入健脾利湿的中药，如黄耆、益母草、茯苓等。若有哺乳需求，也会持续加入发奶中药。

    补气养血健脾袪湿

    第三阶段为产后第三周，自然产后第十四天至二十天，剖腹产后第二十一天至二十七天。

    此时应着重调理脾胃。脾胃功能障碍是产妇常见的困扰，四神汤加四君子汤入带脉，不仅调理脾胃，还可防止子宫脱垂。且此汤健脾利湿，也可调节水分代谢，有塑身效果。加味四神汤：党参、芡实、茯苓、莲子、红枣、山药等。此时恶露已少，是进补的最佳时机改善原先的弱势体质，例如过敏、腰痠、肠胃弱、经常感冒、痛经、手脚冰冷等。食疗上可以开始吃大量酒的料理：例如麻油鸡、烧酒鸡等。若有哺乳需求，仍会持续加入发奶中药。

    补气血强筋骨预防腰痠背痛

    第四阶段为产后第四周，自然产二十一天至二十八天，剖腹产后第二十八天至三十六天。

    到了这个阶段，恶露已淨或将尽，中医调理以补肾气为主，并採取较“热补”的方式来强化体质，为产后体力的恢复巩固基础，同时减缓产后落髮、预防腰痠背痛与骨质疏鬆，帮助抗老化以维持青春体态。此时可以用十全大补汤加减：黄耆、党参、茯苓、炒白朮、炙甘草、当归、川芎、熟地、白芍、桂枝、枸杞、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、炒杜仲、黄精、大枣等。其主要功效在帮助卵巢、骨盆恢复、补肾固筋骨。若有哺乳需求，仍会持续加入发奶中药。若出了月子身体有局部肥胖问题的话，可考虑加入埋线以及电针来塑局部体态。产后许多减重妇女会发现，往往四肢先瘦了但肚子却还是肉肉的，或是肚子虽然瘦下来但紧致度与以往不同，这时候就可以透过电针穴道的方式去加强刺激，同时还能帮助产后腹直肌分离的女性回复肌肉的弹性，另外经由埋线在腹部的带脉穴、天枢穴及关元穴，可直接活络腰腹以外，还可提升新陈代谢的速度。

    以上属于一般体质的产后调补，若有需要请谘询中医生。坐月子期间若有感冒、发烧或腹痛等异常症状，中药宜暂时停服，并谘询医生求诊治疗。

    科大医院中医部  詹晶晶 医生

文章来源：澳门日报

一次搞懂敏感肌挑选护肤品法则 - 华侨报

　敏感肌（Sensitive Skin），是指皮肤因为屏障功能降低及感觉神经敏感性增加，当遇到通常不会引起正常皮肤不适感觉的刺激，例如日晒、冻风、闷热环境或者涂抹一些普通保养品、化妆品时，会出现皮肤不适的症状，例如紧绷感、刺痛感、烧灼感、疼痛、痕痒和麻刺感；这种皮肤的外观可以正常，也可以出现红斑、脱屑、毛细血管扩张等表现。

　一、导致敏感肌的主要原因

　1.内在因素：虽然遗传易感性在敏感肌的形成上发挥著重要作用，但很难通过改变内因治疗敏感肌。

　2.有很多皮肤病如湿疹、接触性皮炎、玫瑰痤疮长期反复发作都会损伤皮肤屏障功能，最终导致敏感肌形成，因此要及早、积极治疗这些皮肤病。

　3.不当的护肤习惯及医美疗程：频繁去角质、过度使用清洁类护肤品及洁面仪、不当使用含水杨酸、果酸、A醇等成分的产品、在非医疗机构不正确使用医美仪器、果酸焕肤或医美治疗后未使用合适的医学护肤品进行皮肤护理修复，都会导致皮肤的角质层、皮脂膜的损伤，降低皮肤的保护力。

　4.滥用药物：激素药膏的不正确使用是敏感肌产生的一大原因。一些美容院或网购的小品牌产品、一些来历不明的中药药膏都可能含有激素。通常使用这些产品时皮肤状态很好，但停用后马上出现瘙痒、灼热、刺痛等不适，皮肤逐渐变薄，出现红斑、红血丝等。

　一旦怀疑自己是敏感肌，应该先停用正在使用的护肤品，因为它们可能是导致皮肤敏感的原因，同时尽快到皮肤科就医接受评估及治疗。

　二、敏感肌应该如何护理

　1.应该谨记一切从简的原则︰护肤品的成分应越简单越好。建议使用医学护肤品，一般不含香料和色素，部分更不含防腐剂，这些物质是护肤品中最容易引起皮肤敏感的添加剂，因此医学护肤品比普通护肤品更安全。在用新护肤品前可以在耳前或颈部先小面积试用1周左右，如果有刺痛、瘙痒感、红疹等现象应避免使用。

　2.避免过度清洁：在皮肤稳定时可以使用无皂基、pH中性或弱酸性的洗面乳。洗面的水温不应过高或过低。

　3.注意保湿、修复：洁面之后可以使用温和的保湿喷雾、水、保湿乳或乳霜，避免使用收缩水、爽肤水，避免酒精、水杨酸、果酸、香料、薄荷醇、樟脑、桉叶油等刺激性成分。不要使用具有美白、淡斑成分的护肤品。

　4.避免暴晒，注意防晒︰防晒霜应可同时防护UVA和UVB，且UVB防护系数不小于15，建议使用以二氧化钛或氧化锌为基础配方的物理性防晒剂。当皮肤有明显红疹不适时，尽量以遮阳伞、太阳帽、防晒口罩等物理手段防晒。

　5.尽量不化妆。若因工作需要一定要化妆，则应避免使用防水化妆品和厚重的粉底。

　6.不要使用去角质的产品，不能去美容院进行磨皮、去角质等美容护理。

　7.不要吃辛辣刺激性饮食，忌烟酒。避免长时间停留在容易使皮肤过热或干燥的环境如桑拿、暖气房、温泉、热水浸浴。同时应尽可能避风、避冷，减少温度大幅度变化。调整自身情绪，培养积极乐观的心态。

　敏感肌的治疗修复通常需要半年甚至更长时间，因此患者一定要有耐心、信心，在医生的指导下坚持治疗、科学护肤，皮肤才可以尽早恢复健康、亮丽！

　科大医院

　西医皮肤专科

　叶张章医生

文章来源：华侨报

全球最大杀手之一——心脏病 - 华侨报 

　“心脏病”长久以来，都是全球最大杀手之一。缺血性心脏病，占世界总死亡人数的百分之十六。自二０００年以来，死亡人数增加最多的亦是这种疾病，二０一九年增加了二百多万人，达到八百九十万人。中风和慢性阻塞性肺病是第二和第三大死亡原因，分别占总死亡人数的百分之十一和百分之六。

　除此之外，在门诊或住院的病人中，如︰老人、高血压、糖尿病、肾脏功能差的人，也容易合并呈现严重程度不一的心脏功能问题。那么，我们应该如何去对我们的心脏做好保养呢？

　一、保持心脏健康的黄金法则

　1.定期的健康检查︰像我们家中的汽车，我们也会定期送保养，人的身体也不例外，然而调查显示，高达百分之四十七的民众，在身体出现警讯后才进行健检。

　健检目的不只是发现疾病、及早治疗。更重要的是，健检还像探测器，协助找出疾病风险因数、及早预防。那我们应隔多久进行一次健检，取决于你的健康状况、病史、家族严重疾病病史和风险因素（吸烟、胆固醇……）。有条件的情况下，也不能忽视年青人的健康照顾，毕竟，他们是我们社会的栋梁。

　2.适量而持之以恒的锻炼︰我们都知道运动对我们有好处。适量运动对于防治心血管疾病非常重要，要坚持每周运动三至五次，每次四十至五十分钟。适量运动的原则是运动后的心率不超过170减去年龄。而每周进行两小时三十分的定期运动，无论是对成人或年长的人士，均能降低循环系统疾病（如心脏病发作）的死亡率达百分之二十至三十。

　3.“地中海式”饮食（Mediterranean Diet）︰地中海沿岸国家（希腊、西班牙、法国、义大利）的心脏病发病率远远低于世界其他地区。有研究人员对此进行，发现这与地中海式饮食结构有关。

　进食会为我们身体带来所需要的营养和热量，但饮食的热量摄入多寡对健康也十分重要，但常被忽略。健康饮食的基准是：少盐和多菜少肉；多鱼；健康食油，如橄榄油或芥花子油；低脂，特别是饱和或反式脂肪；用蔬菜替代过多热量，在降低死亡和癌症风险方面是有目共睹。

　4.饮品的选择︰饮品的选择，也能在现今社会中影响国民的健康，对于近年流行的手摇饮品，我们在选择上应避免吸取过多糖份，而我们日常生活中必不可少的水份，能够降低血液黏稠度，减轻血流液瘀阻。一般情况下，正常人每天需要饮水一千五百毫升左右，要养成每天早晨起来先喝一杯温白开水的习惯，不但可以稀释血液，预防心血管疾病，更可使血液中的代谢产物迅速排出体外。

　5.寒冷季节注意保暖︰心脑血管病的发病高峰与冷空气活动关系极为密切，寒冷可以引起血管痉挛，诱发或加重心血管疾病。因此，对于有心脏病人一定要注意保暖。

　6.控制好体重，决心戒烟︰肥胖及吸烟都是导致心血管疾病发生的高危因素，可以加速动脉粥样硬化斑块形成，使血液黏稠度增高，流速降低，血管管腔变窄，引发冠心病、高血压、心肌梗死等。

　控制体重的关键主要包括两个方面，一是减少热量的摄入，多吃一些低热量食品，每餐控制七分饱左右，心脏病患者切忌暴饮暴食。二是通过运动增加能量的消耗，减少脂肪在体内的堆积，但不要做剧烈运动，以防发生心脏性猝死。而吸烟可使患冠心病的患病时间提前十年，发生心肌梗死的机率比不吸烟者高三点六倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加百分之七十六。因此，防治心脏病，一定要把烟戒掉。

　二、坚守五大重点

　1.均衡的饮食（新鲜彩色蔬菜）

　2.充足的睡眠（平均七小时）

　3.适当的运动（有氧运动）

　4.维持心情平稳

　5.看“对”医生（包括健康检查）◇

　科大医院

　西医心脏专科

　梁逸伦医生

文章来源：华侨报

推拿与养生保健 - 澳门日报

傅卓胜

推拿是人类最古老的一种疗法

推拿对人体有调理作用

傅卓胜 医生

    推拿与养生保健

    推拿是人类最古老的一种疗法，人们逐渐发现推拿能使疼痛减轻或消失，在这基础上人们逐渐认识了推拿对人体的调理作用。一般常用的有推、拿、按、摩、掐、滚、摇、揉、搓、抖等几个手法。在患者皮肤肌肉的点、线、面上推拿，创造积极的外因条件，以疏通患者经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛、保健身体和增强体质的目的。

    推拿是中医外治法之一，虽有别于药物的使用，但其基本理论仍是以中医基础理论为依据，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等。推拿的临床治疗特点是利用不同手法在人体体表上的操作，以及运动人体肢体的治疗方式；至于基础理论的应用，则以经络腧穴为主。经络学是推拿学的重要理论基础，特别与经络学中的“皮部”和“经筋”密切相关，配合传统中医理论的腧穴，达到养生防治的效果。

    例如，一个男性患者落枕过来求诊，诊断为风寒阻络、血气不畅，治疗以推法、拿法、捏法、按法、摩法进行局部筋肉松解配合适当的复位手法，得到很好的疗效。落枕平时也不可以透过推拿去预防，毕竟落枕的基础病因就是肌肉长期劳损为主，在某个特殊时间段遇上风寒湿阻就会诱发落枕病。推广来说，现代人生活节奏急促，缺乏身体锻炼，气血运行不畅，局部瘀堵，筋肉紧张，容易长期累积肌肉的劳损。推拿是最好而且直接改善现代人生活习惯造成的这些不良影响，可以作为治疗的一种重要外治理疗手段，就好像腰痛、肩颈痛、手臂痛、腿痛等等。

    推拿可以作为保健养生的手段，好像老年人，行走不方便，气血运行慢，适当地运用推拿手法帮他们缓解一些肌肉的痛楚和改善气血运行，从而达到养生健康的目的。一般保健推拿可以按自己选择一至二周来做一次，每次三十至四十五分钟就可以有不错的保健效果。

    下面介绍推拿养生保健常用手法：

    一、按法——以拇指或掌根等在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。

    二、摩法——以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法、掌摩法、掌根摩法等。

    三、推法——四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。

    四、拿法——本法也是常用保健推拿手法之一，捏而提起谓之拿。此法是用大拇指和食、中指端对拿于患部或穴位上、作对称用力，一松一紧地拿按。

    五、揉法——揉法是保健推拿的常用手法之一，用手指螺纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。

    六、擦法——用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直接来回摩擦，使之产生一定热量。

    七、点法——用拇指顶端，或中指、食指、拇指之中节，点按某一部位或穴位，具有开通闭塞、活血止痛、调整脏腑功能等作用。

    八、搓法——用双手的掌面或掌侧挟住一定部位，相对用力作快速搓揉，并同时作上下往返移动。使用此法时，两手用力要对称，搓动要快，移动要慢。 

    科大医院中医部  傅卓胜 医生

文章来源：澳门日报

家家有本事 第517集 营养小百科-奇异果 - 澳广视

家家有本事 第517集 营养小百科-奇异果

 营养师分享水果营养资讯和选择小贴士。

文章来源：澳广视

「过敏」可大可小 - 华侨报

　有过敏经验的人士基本上都认知，大多数过敏是无法治愈，治疗是以帮助缓解过敏症状为主。万一出现过敏症状时，最重要的急救锦囊就是要懂得分析严重程度，以及该如何应对。过敏症状取决于所涉及的物质，并可能影响气道、鼻窦和鼻腔、皮肤和消化系统。而过敏反应则因人而异，从轻微刺激到严重过敏反应都有可能。严重情况下，过敏可能引起危及生命的反应，必须马上入院接受紧急治愈。

　一、何谓“过敏”？

　过敏是免疫系统对于环境中的一些特定物质产生的过度反应。具过敏体质的个体接触到环境特定的过敏原时，会产生过量的免疫蛋白E（IgE），进而刺激个体产生过度的发炎反应，引起过敏症状。当免疫系统误将通常无害的物质当成危险入侵物时，就会开始产生过敏。然后，免疫系统会产生抗体，始终对该特定过敏原保持警惕。当您再次接触该过敏原时，这些抗体可释放出一些免疫系统化学物质（例如组织胺），从而导致过敏症状。您的免疫系统会产生叫做“抗体”的物质。如果发生过敏反应，您的免疫系统会产生相应抗体，将某种特定的过敏原认定为有害物质。当您与该过敏原接触时，免疫系统的反应会刺激皮肤、鼻窦、气道或消化系统，造成免疫反应。

　二、常见过敏原

　1.吸入性过敏原︰尘螨、蟑螂、霉菌、花粉、动物皮屑、家尘。

　2.食物类过敏原︰牛奶、鸡蛋、坚果类、花生、海鲜、药物、水果（奇异果、莓果类、芒果等）、小麦。

　3.接触性过敏源︰毛发、化妆品、染料、钱币中的镍、手套中的乳胶。

　4.特殊注入物︰昆虫，爬虫类唾液、毒液及药物（如特定抗生素、阿斯匹灵等）。

　三、常见过敏反应

　1.过敏性鼻炎可能导致：打喷嚏，鼻子、眼睛或上颚瘙痒，流鼻涕、鼻塞，眼睛流泪、发红或肿胀（结膜炎）。

　2.食物过敏可能导致：口腔中出现麻刺感，嘴唇、舌头、面部或咽喉肿胀，荨麻疹，严重过敏反应。

　3.昆虫叮咬过敏可能导致：叮咬部位出现大面积肿胀（水肿），全身瘙痒或荨麻疹，咳嗽、胸闷、哮鸣或气短，严重过敏反应。

　4.药物过敏可能导致：荨麻疹，皮肤瘙痒，皮疹，面部肿胀，哮鸣，严重过敏反应。

　5.特应性皮炎是一种过敏性皮肤病，也称为湿疹，会导致︰皮肤瘙痒，发红，出现碎屑或脱皮。

　四、严重过敏反应

　某些类型的过敏症（包括对食物和昆虫蜇伤的过敏）会引起严重的反应，即严重过敏反应。严重过敏反应是危及生命的医疗紧急状况，可致人休克。

　严重过敏反应的症状和体征：意识丧失，血压降低，严重气短，皮疹，头重脚轻，脉搏快而弱，恶心和呕吐。

　五、如何应对过敏？

　1.如果您出现过敏的症状，请就医。

　2.如果您的症状是在开始使用新药物后出现的，请立即联系开具该处方的医生。

　3.如果您过去出现过严重过敏反应，或任何过敏反应体征和症状，请预约就诊。严重过敏反应的评估、诊断和长期管理十分复杂，因此您可能需要过敏及免疫学的专科医生寻求长期治疗方案。对于严重过敏反应，请立即寻求紧急医疗帮助。◇

　科大医院

　西医全科

　苏春娴医生

文章来源：华侨报

中医浅谈儿童多动症 - 澳门日报

韦佩诗

以中医治疗儿童多动症，需四诊合参，辨证论治。

科大医院 中医部韦佩诗 医生

    中医浅谈儿童多动症

    儿童多动症西医称为注意力缺陷多动障碍(ADHD)，是一种儿童时期较常见的神经发展障碍性疾病，发病原因包括了中枢神经系统损伤，遗传根源，心理社会环境因素。临床上以儿童时期的行为障碍为主，分为三个亚型（注意力不集中为主，过度活跃 / 冲动为主，混合型）。ADHD在男性中的发病率高于女性，且男孩和女孩的行为可能有所不同。例如，男孩可能更活跃，而女孩可能倾向安静地注意力不集中。

    儿童多动症相约于中医所指的“脏躁”、“躁动”。成因可为先天禀赋不足，或后天调护失宜，导致阴阳失调、脏腑功能失常所致。本病病机主要是阴阳失调，心、肝、脾、肾功能不足。治疗原则为调和阴阳，平抑肝阳。本病预后较好，绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈，但也有不少患儿的症状持续到成年。中医根据“胃不和则卧不安”理论与消化系疾病及精神睡眠障碍和精神心理异常的关系，认为胃肠与精神性疾病密切相关。

    多动症中医治疗（中药、针灸、护理）

    中医治疗疾病离不开个体化及整体治疗。中医会根据患者的体质、所属的病症类型进行整体分析，再作出最适合的治疗。治疗方向以和阴平阳，养神益智，调节异常功能为目标。一般建议用中药加上针灸治疗。中药及针灸相互作用可使疗效更显著。“针灸攻其外，汤药功其内，则病无所逃矣”。辨证分治为心肾不足，肾虚肝亢，心脾不足，痰热内扰四大类型。

    一、中药治疗

    在中药方面，需四诊合参，辨证论治，根据不同的病情症状，结合体质特点，分别给予个体化的处方药物：

    （1）心肾不足——症状：记忆力欠佳，自控能力差，多动不安，注意力不集中，遗尿，梦多，或有腰酸乏力，面色黧黑，苔薄，脉细软。治法：补益心肾。方药：孔圣枕中丹加减。常用中药：远志、菖蒲、败龟板、龙骨等。

    （2）肾虚肝亢——症状：手足多动，动作笨拙，性格暴躁，易激动，冲动任性，难以静坐，注意力不集中，并可有五心烦热，盗汗升火，大便秘结，舌红，苔薄，脉细弦。治法：滋肾养肝。方药：杞菊地黄丸加减或加味逍遥散。常用中药：茯苓、山栀子、白芍、柴胡、牡丹皮、熟地、山药等。

    （3）心脾不足——症状：神思涣散，注意力不集中，记忆力下降，神疲乏力，形体消瘦或虚胖，多动而不暴躁，言语冒失，做事有头无尾，记忆力差，心悸，严重者会有口吃，伴自汗盗汗，偏食纳少，面色乏华，舌淡嫩，苔少或薄白，脉虚弱。治法：养心健脾，益气安神。方药：归脾汤合甘麦大枣汤加减。常用中药：太子参、茯苓、白术，远志、菖蒲、益智仁等。

    （4）痰热内扰——症状：神思涣散，心情烦躁，多话、插嘴，活动量特别大，食量少，有口臭，小便深黄，大便干燥。治法：化痰清热。方药：黄连温胆汤合并栀子豉汤。常用中药：半夏、竹茹、枳实、陈皮、大枣、茯苓、黄连、山栀子等。

    二、针灸推拿

    针灸治疗儿童多动症是以施头针为主，主要穴位包括百会、四神聪、神庭和本神。针灸透过刺激头皮穴位，直接刺激大脑神经，可以调节脑内神经传导物质的分泌、促进脑部循环，帮助孩子镇定安神、减少冲动的行为和情绪。

    针灸位置主要是以头皮为主，针刺头皮虽然听起来很可怕，但因为头皮有头盖骨的保护，可以是全身最安全的地方，而且头皮的针感相对身体其他部位来得不明显，基本在头皮上的针灸不会痛。针灸疗法操作简单方便，而且副作用较少，十分安全可靠。一般每星期治疗两至三次，每次疗程大约三十分钟。临床上以针灸治疗过动症，其实有相当不错且明显的效果。

    三、调护

    （1）学会站在孩子的角度看孩子的行为问题，关心及体谅患病小孩，不应歧视，更不要责骂和体罚，以免加重精神创伤。

    （2）对患儿的行为及学习进行耐心的帮助与训练，培养出很好的生活规律。患儿稍有进步，应给予表扬和鼓励。

    （3）要保证患儿营养，补充蛋白质、水果及新鲜蔬菜。避免食用带有兴奋性和刺激性的饮料和食物。

    （4）治疗儿童多动症的过程中，不但家长的配合极为重要，还必须四个方面（患儿、家长、老师、医师）的相互配合。由于多动症治疗周期较长，家长及患儿要有充分思想准备，保持乐观、理解的态度，不能急于求成。

    （5） 必要时进行药物治疗，以免患儿出现攻击性、破坏性及危险性等行为发生。

    对于ADHD，西医常用中枢神经活化剂来治疗。多数儿童可以提升注意力，减少过动行为，但会出现不少副作用，如食欲减退，失眠、恶心、腹痛不适、头疼、口干、呕吐、情绪不稳、易激动、好哭、心率和血压增高等，长期服用此类药物容易产生药物依赖，影响儿童第二次性发育，对于儿童的身高、体形都有影响。

    随着中医日渐普及，接受传统中医治疗的患儿日渐增多，中医利用中药和针灸治疗儿童多动症相关症状；透过中药调理五脏六腑，使身体恢复正常循环；透过针灸刺激穴位来刺激大脑神经，帮助孩子镇定安神及改善协调、言语、社交能力等。现代临床研究亦证实中医针药并施的疗效更为优胜，而且也能减少西药的副作用，能有效帮助患儿提升注意力、稳定情绪。万一患儿服用西药后出现严重的副作用或西药对患儿来说没得到预期的疗治效果等，家长们都可以考虑寻求中医药的治疗。                 

    科大医院中医部   韦佩诗 中医生

文章来源：澳门日报

抗氧化饮食潮流 - 华侨报

　很多朋友可能都听说过，多摄取天然的抗氧化食物，可以延缓老化、预防疾病，真的是这样吗？未给答案之前，先来告诉大家何谓氧化？甚麽是自由基？及常见的抗氧化食物。

　一、细胞的氧化现象是老化的原因

　氧化是发生在体内正常且必要的过程，当身体进行新陈代谢，接触压力、香烟、大量的酒精、紫外线、排放废气、农药等，体内的活性氧作用产生有害的过氧化物质—自由基，加速老化的作用。自由基是老化的主要元凶，而贺尔蒙亦是扮演老化的推手，白头髮、鱼尾纹、血液循环变差等都是老化的特徵。

　当功能正常时，自由基可以帮助抵抗病原体，但当过量的自由基超过体内抗氧化剂所能保持的平衡时，它就会在我们的组织细胞中夺取电子，造成过度的氧化反应，使细胞损伤。那些常见的疾病，包括：心血管疾病、癌症、发炎、中风、呼吸系统疾病、失智症以及衰老都与它有关。这就是为何专家都提倡抗氧化的原因。

　二、抗氧化物质就是活性氧的清道夫

　为了有效预防活性氧的伤害，多摄取可去除活性氧的清道夫—抗氧化物质，包括维他命C，E，β—胡萝卜素，锌，硒，此外植化素（茄红素、叶黄素、花青素等）亦有具抗氧化作用。

　1.维他命C︰大多数水果和蔬菜中都含有维他命C，与柑橘类、甘蓝、果酱等，维他命C具抗氧化作用，有助于维持细胞排列的紧密性，且能促进骨胶原蛋白的形成。

　2.维他命E︰维他命E有助于减少自由基的产生，减少不饱和脂肪酸的氧化，存在于坚果、种子中。

　3.β—胡萝卜素︰β—胡萝卜素存在于颜色鲜豔的植物中，如木瓜、芒果、胡萝卜、甜椒、番薯等。

　4.锌︰锌在肉类、鱼类、和海鲜中含量最多，尤其是生蚝。

　5.硒︰硒存在于穀物中，包括玉米、小麦，牛肉、鱼、鸡肉、内脏等动物性食物中也存在。

　6.植化素︰植化素，是蔬果鲜豔颜色的来源。如茶叶中的儿茶素，又如茄红素存在于红色蔬果，叶黄素存在于菠菜、甘蓝等绿色蔬菜，花青素存在于葡萄果皮、蓝莓等蓝紫色食物，洋葱的橡黄素、蒜头的大蒜素、生薑的薑黄素，皆具有抗氧化的作用。

　三、“我们的老化从血管开始”—所以要多进食抗氧化食物

　1.莓类︰黑莓、蓝莓、草莓、桑椹、蔓越莓等色彩鲜艳的生果，当中的抗氧化含量在所有食物中名列前茅。

　2.坚果种子︰坚果和种子中含有维他命E、纤维和矿物质铜，又以核桃中的ω—3含量较高，有助于体内减少不饱和脂肪酸氧化，保护心血管健康。

　3.深绿色叶菜︰菠菜、芥兰、蕃薯、叶芦笋等都含有β—胡萝卜素、叶黄素、维他命C、叶酸，也有钾、镁、钙、铁的丰富来源，具有保持眼部健康及预防发炎的功用。

　4.鲜豔的蔬果类︰植化素有抗氧化作用，不同颜色会针对身体不同器官，建议每日进食“五色蔬果”， 摄取到各种颜色的蔬果，以达到对身体全方位的照顾。

　—番茄、红色甜椒含茄红素

　—木瓜、芒果含β—胡萝卜素、玉米黄素

　—洋葱、冬菇、蒜头含槲皮素、橡黄素

　—红石、榴茄子、紫椰菜含花青素、白藜芦醇

　5.绿茶︰绿茶富含的抗氧化剂主要是类黄酮和儿茶素。

　6.香料︰香料如薑黄、玉桂，含有薑黄素、肉桂醛、迷日香酸等抗氧化剂，有些抗氧化的能力甚至高于蔬果，所以适量将辛香料加入烹调中，不止增加风味，也有助于提升营养。

　7.全穀类︰通过用糙米或全麦麵粉，代替精制过的白米和麦粉，可以显著增加饮食中的抗氧化能力，且提高更多维他命B群及矿物质锌和硒。

　8.ω—3︰海鲜是ω—3脂肪酸的良好来源，尽量每週食两次鱼或海鲜，取代红肉类。

　四、利用肠的抗氧化提升免疫力

　肠与血管一样会随著年龄的增加产生变化，壮年期以后，比菲德氏菌等益菌减少，梭状芽孢杆菌等坏菌增加，导致肠道免疫力下降造成种种不良影响，为了肠的抗氧化（预防老化），必须充分摄取食物纤维、寡糖及益生菌，以便改善肠内的细菌的均衡，来提升人体的免疫力。

　所以，当大家追求抗氧化饮食潮流时，也要清楚每种抗氧化剂都有对健康不同的益处，而并不是摄取越多就越好，尤其是脂溶性的抗氧化剂，在体内代谢时间比较久，摄取过多就有沉积的可能。此外，也需要考虑是否有疾病及用药问题。因此，使用非天然食物的抗氧化剂保健食品，最好先谘询医护人员的意见。◇

　科大医院

　西医专科门诊

　陈丽愉营养师

文章来源：华侨报

• 暨南大學醫學學士
  Bachelor of Medicine, Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification
• 澳門醫學專科學院院士(急症醫學科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Emergency Medicine

科大义工访协同特教生 - 澳门日报

科大义工队与协同特教生合照

科大义工访协同特教生

　　【本报消息】科大医院副院长兼行政总监曾致慧及澳科大医学院食品与营养科学系课程主任萧颖于前日带领由医护人员、老师及学生组成的义工队，一行三十多人探访协同特殊教育学校，并获校长林剑如及老师们热情接待。

　　探访期间，义工队与学生们作一连串互动，用音乐、游戏，及劳作等活动，带动所有人全情投入。

　　适逢圣诞佳节将至，义工队特意安排同学们制作礼物袋，让同学们在礼物袋涂上自己喜欢的颜色，义工队还充当圣诞老人向大家派发礼物。

曾致慧表示，科大医院自开业至今，除了以保障病人健康为己任，更继续带领院内前线及后勤人员走进社区，希望透过探访活动种下爱心种子，以行动回馈社会。

文章来源：澳门日报

 中医治未病中心

科大医院中医治未病中心位于医院五楼的中医门诊内，由专业中医团队提供细緻周详的一站式健康管理及中医美容服务。中医治未病提倡三个健康管理关键理念：

「未病先防」

「既病防变」

「瘥后防复」

中医通过望闻问切，运用中药、针剌、艾灸、火罐、刮痧、经络穴位按摩等多种疗法，达到不同的健康及美容目标。

二十四节气养生

古代中国强调天人合一，并提出四时节气、地理气候，及社会环境等因素，与人体生理及病理有著不同程度影响的关係。中医根据当令节气的气候变化，及每人的个别体质，运用中药、针灸或推拿等手段，帮助人内外调节理想平衡，增强体质及抵抗力，从而达到健康长寿。

中医美容

以中医理论为基础，以中医特色方法和药方为手段，调节脏腑经络功能，改善头面部皮肤状况及形体，达到美容的目的。

科大医院火警演习加强应变 - 澳门日报

科大医院昨举行火警演习

演习模拟疏散医护人员与“病人”

科大医院火警演习加强应变

　　【本报消息】为提高医院遇火警时的应变能力，保障病人和医护人员的安全，科大医院昨日下午举行火警演习。安排逾二百人参与，同场消防局代表和科大医院的观察员亦在旁观察整个演习过程。演习后，科大医院与消防局双方会谈、检讨不足处，消防局代表亦向院方提出改善建议。

　　是次火警演习模拟于科大医院三楼住院部发生火警，当天约下午三时保安员通过控制室的监测设备发现住院病房内有异常信号，遂立刻派员到场查看，同时通知住院部当值护士。护士在接报后马上赶往有关病房，经判断火势无法自行扑灭，便即时通知消防局到场增援，院方亦随即启动紧急应变方案进行疏散。

　　参与演习的部门包括住院部、门诊部、血液透析中心、手术室及其他辅助科室等。考虑到院内病人的情况各不相同，一旦发生火警，疏散过程会相对复杂。因此，是次演习模拟安排不同病情的“病人”共同疏散，使各部门更熟悉要如何应对紧急火警、带领病人及家属疏散。演习于当天下午三时十五分结束，过程顺利。

演习完毕后，科大医院随即与消防局代表进行检讨会议，各方分别就演习时所遇到、观察到的问题讨论及交换意见。科大医院结合各方的建议，今后将改善及优化，提升医院整体安全水平。

科大医院定期邀请消防局代表为职员讲解防火知识，以及指导如何正确使用灭火筒，不断积极开展防火安全教育。

文章来源：澳门日报

科大义工师生访菩提中心送暖 - 澳门日报

义工队及医学院师生与长 者预祝佳节

科大义工师生访菩提中心送暖

　　【本报消息】科大医院义工队联同科大医学院师生一行廿多人，本月十六日到访菩提长者综合服务中心及菩提晚晴之家，送上关怀与爱心。

　　一行由科大医院院长霍文逊带领，当天下午到访菩提长者综合服务中心及菩提晚晴之家时，获菩提社服大楼管委会主席释心慧等亲切接待。端午节将至，义工队成员献演多项表演节目，并由学生为院友现场献唱，中医生韦佩诗献演太极拳助兴。及后，义工队还邀请在场院友共同制作应节手工艺，欢度愉快下午，并送上食品表心意。

　　霍文逊特向院友表达关怀与祝福，分享个人感受，指联同科大医院同事及医学院师生等走进社区，冀汇集众人力量，把温暖传递给更多人，希望这类探访活动一直延续下去，用行动为社会送上关爱。

文章来源：澳门日报

科大医院员工学习消防应急 - 澳门日报

消防局代表教授如何使用灭火筒

科大医院员工学习消防应急

　　【本报消息】澳门科大医院每年定期邀请消防局为员工们举办防火安全知识讲座，讲解防火安全知识，并透过灭火筒实践，让新、旧员工在遇到火警时知道如何应对及正确使用灭火筒，防患未然，藉此提高员工对消防知识的了解及观念。

　　五月廿九日及三十日，消防局应科大医院邀请，派出代表为该院员工们进行一场防火安全知识讲座。讲座上，消防局代表介绍消防设施的使用，医院可能出现的火警隐患外，亦分析邻近地区医院火警案例，讲解应对火灾时需要注意的事项及措施。院方组织员工在场学习如何使用灭火筒，并聆听消防员讲解灭火筒的分类及特点、如何正确使用灭火筒等知识。之后在消防员专业指导下，逐一体验使用灭火筒，获益良多。参与是次讲座及培训的员工包括前线医护人员和后勤支援人员，总数近一百人。

　　科大医院负责人期望，藉此加强员工对消防法律、法规、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能，提高遇到突发火警时的应变能力，掌握如何有序疏散病人。事实上，医护必须充份掌握防火及安全知识，才能尽量避免火灾的发生。如不幸发生火警，亦有能力保护自己，照顾别人。

文章来源：澳门日报

• 徐州醫科大學臨床醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Xuzhou Medical University
• 南京中醫藥大學臨床醫學(中西醫結合臨床)碩士
  Master of Clinical Medicine (Integrated Traditional Chinese & Western Clinical
Medicine), Nanjing University of Chinese Medicine
• 澳門科技大學中醫學(中醫臨床專業)博士
  Doctor of Traditional Chinese Medicine (Clinical Studies), MUST

• 徐州醫科大學臨床醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Xuzhou Medical University
• 南京中醫藥大學臨床醫學(中西醫結合臨床)碩士
  Master of Clinical Medicine (Integrated Traditional Chinese & Western Clinical
Medicine), Nanjing University of Chinese Medicine
• 澳門科技大學中醫學(中醫臨床專業)博士
  Doctor of Traditional Chinese Medicine (Clinical Studies), MUST

• 暨南大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 暨南大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 暨南大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 暨南大學中醫學醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Jinan University
• 澳門科技大學中醫學碩士
  Master of Traditional Chinese Medicine, MUST

补充:

灭活疫苗可以在接种所有其他疫苗之前或之后的任何时间或与接种其他疫苗同时进行。

减毒活疫苗可以与另一种减毒活疫苗同时接种或至少间隔 1 个月接种。

补充:

灭活疫苗可以在接种所有其他疫苗之前或之后的任何时间或与接种其他疫苗同时进行。

减毒活疫苗可以与另一种减毒活疫苗同时接种或至少间隔 1 个月接种。

*疫苗信息如因特殊情况有所变动，以上资料将有机会未能及时更新。如欲查询最新信息或挂号，请致电查询热线：(853) 2882 1819，挂号热线：(853) 2882 1838。

• 暨南大學醫學學士
  Bachelor of Medicine, Jinan University
• 澳門醫學專科學院院士(兒科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Paediatrics

• 中山大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Sun Yat-sen University
• 暨南大學臨床醫學(皮膚病與性病學)碩士
  Master of Clinical Medicine (Dermatology and Venereology), Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(皮膚與性病學)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Dermatology and Venereology)
• 澳門醫學專科學院院士(皮膚科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Dermatology

• 北京中醫藥大學中醫學醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Beijing University of Chinese Medicine
• 廣州中醫藥大學針灸推拿學醫學碩士
  Master of Medicine in Acupuncture and Tui Na, Guangzhou University of Chinese Medicine
• 廣州中醫藥大學針灸推拿學醫學博士
  Doctor of Medicine in Acupuncture and Tui Na, Guangzhou University of Chinese Medicine

• 香港大學內外科全科醫學士
  Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, University of Hong Kong
• 英國利物浦大學外科碩士
  Master of Surgery, University of Liverpool
• 英國皇家外科醫學院院士
  Fellow, Royal College of Surgeons of England
• 英國愛丁堡皇家外科醫學院院士
  Fellow, Royal College of Surgeons of Edinburgh
• 英國格拉斯哥皇家醫學院外科院士
  Fellow, Royal College of Physicians and Surgeons of Glasgow
• 愛爾蘭皇家外科醫學院院士
  Fellow, Royal College of Surgeons in Ireland
• 英國皇家兒科與兒童健康學院院士
  Fellow of the Royal College of Paediatrics and Child Health
• 香港醫學專科學院院士(外科)
  Fellow of the Hong Kong Academy of Medicine (Surgery)
• 香港外科醫學院院士(小兒外科)
  Fellow of the College in the Specialty of Paediatric Surgery, College of Surgeons of Hong Kong
• 澳門醫學專科學院院士(小兒外科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Paediatric Surgery

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University
• 南京醫科大學口腔醫學碩士
  Master of Stomatological Medicine, Nanjing Medical University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University
• 暨南大學口腔臨床醫學醫學碩士
  Master of Stomatological Medicine, Jinan University

• 菲律賓中央大學牙科醫學博士
  Doctor of Dental Medicine, Centro Escolar University (Philippines)
• 暨南大學口腔醫學碩士
  Master of Stomatological Medicine, Jinan University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

• 中山大學口腔醫學學士
  Bachelor of Dental Medicine, Sun Yat-Sen University
• 中山大學口腔臨床醫學(口腔醫學)碩士
  Master of Clinical Dental Medicine (Dental Medicine), Sun Yat-Sen University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

• 暨南大學口腔醫學醫學學士
  Bachelor of Oral Medicine, Jinan University

科大医院联同澳科大医学院 办探访活动以爱心回馈社会

　　【特讯】科大医院自成立以来，一直秉持“健康之路，与你共创”的服务宗旨，致力为市民提供优质医疗。除了关心市民健康，科大医院近年更积极拓展关怀社区活动，希望透过医院上下的共同参与，以爱心回馈社会。

　　今年探访对象为学童，继上半年到访了协同特殊教育学校后，于二零二二年十月十四日再接再厉，科大医院联同澳科大医学院师生一起进行社区探访，院长霍文逊医生带领下，探访团队一行二十二人，拜访了澳门唐心儿协会，并获得澳门唐心儿协会刘笑欢理事长、林英副理事长、苏宝雯副理事长、陈焕笑理事的亲切接待。

　　澳门唐心儿协会于二０一四年三月正式成立，旨在协助唐氏综合症人士与其家人的生活，并定期举办多个兴趣班，如创作手工班、非洲鼓班等，培养特殊儿童的兴趣和专注力，希望提升大众对唐氏综合症人士的关爱。

　　到访当日，适逢协会正为学生举办非洲鼓兴趣班，医护人员与医学院师生便藉此机会化身孩子们忠实观众欣赏他们的练习成果，活动结束后，探访团队向学生送上爱心小礼物 ，并一起拍照留念。院长霍文逊医生表示：“社区探访活动极具意义，希望透过医院同事一直以来的支持，以及医学院师生的加入，把关怀及爱心传递更远。”

　　科大医院致力鼓励员工及学生身体力行投入社会服务，未来，将会继续关注社区服务发展，回馈社会。

文章来源：华侨报

科大医院访唐心儿体验非洲鼓

探访团队同协会成员等合影

　　【本报消息】科大医院继上半年到访协同特殊教育学校后，本月十四日再接再厉，联同澳科大医学院师生一起探访社区。在院长霍文逊带领下，探访团队一行廿二人拜访澳门唐心儿协会，获该协会理事长刘笑欢，副理事长林英、刘少英、苏宝雯及理事陈焕笑等接待。

　　科大医院成立以来，一直秉持“健康之路，与你共创”的服务宗旨，致力为居民提供优质医疗。除关心居民健康外，近年更积极拓展关怀社区活动，冀透过医院上下共同参与，以爱心回馈社会。

　　澳门唐心儿协会成立以来，旨在协助唐氏综合症人士与其家人的生活，定期举办多个兴趣班，如创作手工班、非洲鼓班等，培养特殊儿童的兴趣和专注力，希望提升大众对唐氏综合症人士的关爱。

　　当日，适逢协会为学生举办非洲鼓兴趣班，医护人员与医学院师生藉机化身孩子的忠实观众，同场欣赏练习成果。活动结束后，探访团队向学生送上爱心小礼物。

　　霍文逊总结表示，社区探访活动极具意义，希望透过医院同事一直以来的支持，以及医学院师生的加入，把关怀及爱心传递更远。科大医院致力鼓励员工及学生身体力行投入社会服务，未来将继续关注社区服务发展，回馈社会。

文章来源：澳门日报

• 香港大學中醫全科學士
  Bachelor of Chinese Medicine, The University of Hong Kong
• 香港大學中醫學碩士
  Master of Chinese Medicine, The University of Hong Kong
• 香港註冊中醫
  Hong Kong Registered Chinese Medicine Practitioner

• 廣州中醫藥大學中醫學醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Guangzhou University of Chinese Medicine

科大医院义工队　探访协同关怀特殊学童

2022-05-21 03:30:00

　　【特讯】科大医院除了为市民提供专业的医疗服务外，亦非常关注本澳社区的长者照护和学童的特殊教育服务发展。科大医院义工队继去年探访长者活动后，今年五月十九日继续走进社区探访协同特殊教育学校，义工队并与该校师生们进行互动游戏，共渡了一个轻鬆愉快的下午。

　　协同特殊学校为一所专为有特殊教育需要的学童提供免费教育及关爱支援的学校，办学目标是让学童适应群体生活，培养自我发展空间，积极融入社会。服务对象包括：自闭、听障、肢障、语障、情障、智障、学障、多重障碍等学童。

　　在科大医院院长霍文逊和副院长兼行政总监曾致慧带领下，科大医院义工队一行十五人于十九日下午探访协同特殊教育学校，并获林剑如校长亲自接待。探访期间，义工队员与五十多位不同年级的学童们分组进行一连串的互动游戏和劳作比赛，过程中，学童们积极参与，表现优秀。游戏结束后，义工队并送出小礼物给学童们，以示鼓励。

　　霍文逊院长表示，院方希望推动社区共融发展，为民众传递温暖，科大医院义工队于去年成立，一直鼓励员工投入社会服务，宣扬互助互爱的精神。未来，科大医院仍将继续关注社区服务发展，回馈社会。

文章来源：华侨报

科大医院牙科门诊启用 - 澳门日报

科大医院牙科门诊启用

2022-05-21

　　【本报消息】澳门科大医院牙科门诊昨日正式投入服务并举行启用仪式，将分阶段为居民开展各项口腔护理及诊疗服务，以确保牙科服务达致优质水平。

　　科大医院昨日邀请社会人士主持牙科门诊启用仪式，院方表示为持续提升优质医疗服务及全面照顾居民的健康需要，科大医院一直以来于优化院内设施及吸纳人才方面均不遗馀力，早年更积极筹备开设牙科门诊，以进一步完善院内医疗体系，为居民提供更适切的一站式诊疗服务。

　　新增设的牙科门诊位于科大医院五楼，由多名资深牙科医生主理。有关方面表示，将分阶段为居民开展各项口腔护理及诊疗服务，以确保牙科服务达致优质水平。现阶段的口腔护理及诊疗服务包括洗牙、补牙、拔牙、各类镶牙、根管治疗（配合显微镜）、口腔外科手术（配合全头颅三维CT）等；其馀专科项目包括牙齿矫正、牙齿美白、植齿治疗等，将相继陆续提供服务。

　　牙科门诊内设独立诊室，每间诊室均配备先进及符合国际标准的牙科设备，配合院内辅助医疗设施及完整科别架构，包括医学影像检查、手术室、麻醉科等，确保能全面照顾居民的口腔护理及诊疗需要。

文章及图片来源：澳门日报

• 廣州醫學院臨床醫學醫學學士(2013年更名為廣州醫科大學)
  Bachelor of Clinical Medicine, Guangzhou Medical College (Renamed as Guangzhou Medical University in 2013)
• 暨南大學臨床醫學(眼科學)碩士
  Master of Clinical Medicine (Ophthalmology), Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國衛生專業技術資格(內科學)
  People's Republic of China Health Professional Qualification (Internal Medicine)

• 暨南大學醫學學士
  Bachelor of Medicine, Jinan University
• 暨南大學臨床醫學(皮膚病與性病學)碩士
  Master of Clinical Medicine (Dermatology and Venereology), Jinan University
• 中山大學臨床醫學(皮膚病與性病學)博士
  Doctor of Clinical Medicine (Dermatology and Venereology), Sun Yat-sen University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(皮膚與性病學)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Dermatology and Venereology)
• 澳門醫學專科學院院士(皮膚科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Dermatology

VASYLI^®医疗矫正鞋垫免费谘询

源自澳洲，VASYLI® 国际公司为研发及制造医疗矫正器材的先导者，当中以医疗矫正鞋垫更被广泛应用，尤其是针对扁平足的治療。

VASYLI^®医疗矫正鞋垫针对的其中五大痛症：

1. 脚跟痛/足底筋膜炎 (Heel pain/Plantar fasciitis)：当前足过度的外翻加上足弓弓型结构下陷并延长，会施加收缩力在足底筋膜，这些收缩力会导致筋膜发炎造成疼痛。严重的话可以令到脚跟骨质增生形成骨刺。
   
2. 膝关节疼痛(Knee pain)：扁平足带来的不良生物力学导致膝关节在下肢着地时不稳定，造成轻微偏移，膝关节的软骨最终将劳损和发炎并产生疼痛。
3. 前脚/脚球不适(Ball of foot pain)：引起脚球不适主要原因是过度的前足外翻和过于鬆弛的前掌横弓结构，大部分在前脚掌的中心会长茧，鞋底也会出现磨损。普遍女性患者居多，是因为长时间穿著高跟鞋所致。
4. 小腿疲劳疼痛 和 阿基里斯跟腱炎 (Achilles tendinitis)
   扁平足伴随的距下关节外翻及小腿过度内旋，导致小腿肌肉异常收缩引起疲劳疼痛，并加诸过度的收缩力及剪力于阿基里斯跟腱内侧造成疼痛。
   
5. 胫骨不适(Shin pain)：胫骨前方或内侧产生疼痛，两种情况都是距下关节外翻和过量的胫骨旋转令胫骨外侧的肌肉与肌腱过度伸展收缩有关。

欢迎亲临科大医院五楼物理治疗中心，向我们的物理治疗师了解VASYLI^®医疗矫正鞋垫如何为您带来合适的痛症治疗方案。

查询电话：（853）8897 2674

• 中山大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Sun Yat-sen University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國衛生專業技術資格(心血管內科學)
  People’s Republic of China Health Professional Qualification (Cardiovascular Medicine)
• 澳門醫學專科學院院士(心臟科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Cardiology

医疗文书

申请资格：

1. 年满18 岁之当事人（未成年者需由合法监护人提出）；或
2. 获当事人授权之人士或机构；或
3. 已故当事人的法定继承人；或
4. 获法院授权管理当事人事务之人士。

所须文件：

1. 填妥之《医疗文书申请表》；
2. 申请人的身份证明文件正本及A4格式副本；
3. 非本人申请需递交之额外文件：
   
   未成年人士监护人
   • 尊亲属关系证明
   • 授权书
   • 双方身份证明文件
   获授权人士
   • 授权书
   • 双方身份证明文件
   已故者的法定继承人
   • 死亡证明书
   • 继承人证明
   • 双方身份证明文件
   获法院授权管理当事人事务人士
   • 法院发出的证明文件
   • 双方身份证明文件

*备注：以上身份证明文件均需出示正本及提交副本-A4纸格式。

申请时数：

1. 病历复本：
   • 一般申请- 10个工作日内；
   • 加急申请- 3个工作日内；
2. 其他医疗文书(例如：疾病证明书/保险索偿表/医疗报告书)- 30个工作日内；
3. 以下情况有可能会影响医疗报告的完成时间(超过30个工作日)：
   • 医生撰写医疗报告时，因资料较繁复，需更多时间准备；
   • 申请超过1份医疗报告；
   • 报告需由若干专科医生书写。

领取方式：

根据由本院发送之电邮或短讯通知或指引，于90 天内到院领取。逾期未领取之文件将被注销，恕不另行通知；倘若日后申请人再提出需要领取报告，便须重新申请及缴费。

查询进度：

查询电话：(853) 2882 1838

电邮：该Email地址已收到反垃圾邮件插件保护。要显示它您需要在浏览器中启用JavaScript。 (医务部)

时间：周一至周五上午 09:00 至 13:00，下午 14:30 至 18:00 (节假日除外)

医疗文书

申请资格：

1. 年满18 岁之当事人（未成年者需由合法监护人提出）；或
2. 获当事人授权之人士或机构；或
3. 已故当事人的法定继承人；或
4. 获法院授权管理当事人事务之人士。

所须文件：

1. 填妥之《医疗文书申请表》；
2. 申请人的身份证明文件正本及A4格式副本；
3. 非本人申请需递交之额外文件：
   
   未成年人士监护人
   • 尊亲属关系证明
   • 授权书
   • 双方身份证明文件
   获授权人士
   • 授权书
   • 双方身份证明文件
   已故者的法定继承人
   • 死亡证明书
   • 继承人证明
   • 双方身份证明文件
   获法院授权管理当事人事务人士
   • 法院发出的证明文件
   • 双方身份证明文件

*备注：以上身份证明文件均需出示正本及提交副本-A4纸格式。

申请时数：

1. 病历复本：
   • 一般申请- 10个工作日内；
   • 加急申请- 3个工作日内；
2. 其他医疗文书(例如：疾病证明书/保险索偿表/医疗报告书)- 30个工作日内；
3. 以下情况有可能会影响医疗报告的完成时间(超过30个工作日)：
   • 医生撰写医疗报告时，因资料较繁复，需更多时间准备；
   • 申请超过1份医疗报告；
   • 报告需由若干专科医生书写。

领取方式：

根据由本院发送之电邮或短讯通知或指引，于90 天内到院领取。逾期未领取之文件将被注销，恕不另行通知；倘若日后申请人再提出需要领取报告，便须重新申请及缴费。

查询进度：

查询电话：(853) 2882 1838

电邮：该Email地址已收到反垃圾邮件插件保护。要显示它您需要在浏览器中启用JavaScript。 (医务部)

时间：周一至周五上午 09:00 至 13:00，下午 14:30 至 18:00 (节假日除外)

听力测试中心

位于五楼的听力检测中心是目前全澳设备最齐全、环境最宁静的听力检测设施。内设中耳分析仪和耳声发射器(OAE)，可为不同年龄患者全面测量中耳功能，快速评估耳蜗病变，对小儿听力测试及言语发展尤其重要，有助及早发现蜗性病变及客观性耳鸣，从而得到妥善治疗。适用范围包括：言语测试、纯音听觉分析、中耳声阻测试、耳声发射测试、听觉综合评估、及职业性失聪评估。如欲查询，欢迎致电(853) 8897 2678 。

物理治疗中心

物理治疗中心空间宽敞、设备齐全，由港澳专材组成的诊疗团队为病人提供骨科、神经、小儿及心肺物理治疗。治疗师会根据病人的病历进行全面的身体评估，再因应不同状况，结合仪器、手法和运动，为病人进行最适切的治疗方案。同时，亦为康复后的病人提供健康教育。

适用范围包括(但不限于)：儿童斜颈、长期慢性痛症、老年人筋骨退化、中风后复康及照顾者训练、骨科/骨折手术后复康治疗、职业劳损及因工作意外伤痛问题、神经性麻痹疼痛 (例如 手脚麻痹、面瘫) 、运动创伤康复 (例如 肩及踝关节扭伤、半月板撕裂、十字韧带撕裂等) 、脊椎痛症 (例如： 腰背部和颈部疼痛、椎间盘突出、坐骨神经痛) 、四肢痛症 (例如：肩周炎、膝关节痛症、网球肘、足底筋膜炎、妈妈手、拇指腱鞘炎) 。如欲查询，欢迎致电查询热线 (853) 8897 2674。

医学美容中心

联络方式：
电话： (853) 8897 2583

线上客服：
电邮 ：该Email地址已收到反垃圾邮件插件保护。要显示它您需要在浏览器中启用JavaScript。

医美仪器：

手术室

科大医院设有三间手术室，当中包括综合内视镜微创手术室，室内设备齐全，提供不同种类外科、骨科及微创手术服务，包括腹腔镜、乳腺科、泌尿科、妇科、胸肺科、整形外科及耳鼻喉科等手术。每间手术室均配备100级空气净化系统，并定期进行空气样本化验，以确保手术能在安全的环境中进行。

深切治疗室

配备先进医疗监测仪器，由专业的医护人员24小时对危重病人进行持续监测和治疗。为确保医院感染控制，深切治疗部采用密闭式设计，对访客及会面时间均有严格限制。

病理科

病理科设备先进，提供服务多元化，包括组织病理活检、细针穿刺细胞学检查、免疫组织化学检测、部分分子病理检测服务等，为各科室的临床医生提供患者细胞及病理组织诊断，为临床诊断、治疗和预后提供极其重要信息。

医学影像诊断中心

设于科大医院一楼的医学影像诊断中心配备多种影像仪器，包括：磁力共振 (MRI)、电脑断层扫瞄仪 (CT)、数码X线摄影仪 (DR)及彩色超声波扫瞄仪等，为临床诊断提供重要的辅助医疗。当医生因应病人的状况作出适当的医学影像检查时，病人需清楚明白检验的目的和相关注意事项。

临床化验诊断中心

科大医院的临床化验诊断中心设备齐全，配备先进仪器为临床医学人员和患者提供卓越优质的临床生物化学、免疫学、血液学、感染血清学、临床微生物学和血库及输血等检验服务。由2008年起，中心先后获澳大利亚国家检验机构协会(NATA)及加拿大国家实验室认证机构(ACD)，颁授ISO15189国际标准认可综合证书，为本澳仅有获颁国际质量管理证书的医学化验室。

牙科门诊

科大医院牙科门诊位于医院五楼，由专家医疗团队配合完善的医院设施，为市民提供全面的口腔护理及诊疗服务。市民可透过牙科医生于全科门诊进行的定期口腔检查，及早发现口腔或牙齿问题，作出适时诊治，减低蛀牙或患牙周病的风险。牙科医生亦会根据不同情况，转介病人接受适合的专科诊疗，包括：牙齿矫正、牙齿美白、修复治疗、植齿治疗、颞颌关节性候群治疗等。求诊者需携同有效身份証明文件及诊症卡到一楼挂号处先登记，再到相关科室待诊。初诊者需先填写登记表后再作挂号。

西医门诊

科大医院西医门诊设有全科门诊、及专科门诊，由本地的专家医疗团队，以及来自国内、香港及外地的专科医疗顾问主理。全科门诊提供一般诊疗；专科门诊则提供多个科别的专科诊疗，包括：内科、肾科、儿科、 眼科、牙科、骨科、心脏科、神经科、皮肤科、胃肠科、泌尿科、麻醉科、妇产科、放射及影像学科、内分泌及代谢科、耳鼻喉及头颈外科、普通外科、神经外科、小儿外科、整形外科等。求诊者需携同有效身份证明文件及诊症卡到一楼挂号处先登记，再到相关科室待诊。初诊者需先填写登记表后再作挂号。

中医门诊

科大医院中医部由多位临床中医专家组成，提供内科、儿科 、妇科、针灸科、骨伤科、推拿科等科别的诊疗服务。为提倡预防胜于治疗的健康态度，中医部同时提供「治未病」咨询服务、手法保健和足部保健等项目。「治未病」为古代中医对预防疾病之称谓。通过中医问诊，配合检测仪器，为体检者进行全面的体质分析，继而以中医的专业评估，度身订造一套属于个人的健康指导、调养报告或治疗方案，达到预防疾病的目的。求诊者需携同有效身份证明文件及诊症卡到一楼挂号处先登记，再到相关科室待诊。初诊者需先填写登记表后再作挂号。

• 南方醫科大學臨床醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Southern Medical University
• 中山大學臨床醫學碩士
  Master of Clinical Medicine, Sun Yat-Sen University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 上海第二醫科大學醫學學士(2005年更名為上海交通大學)
  Bachelor of Medicine, Shanghai Second Medical University (Renamed as Shanghai Jiaotong University in 2005)
• 德國海德堡大學內科學醫學博士
  Doctor of Medicine in Internal Medicine, Heidelberg University

八号或以上颱风之特别内容

颱风期间请注意安全，尽量留在室内及避免外出。如需来院，建议先与院方联络。科大医院于悬挂八号颱风信号时，除血液透析服务将维持不变外，其他服务将作以下安排：

• 门诊将暂停服务，并于八号颱风信号除下后两小时内恢复。如颱风于办公室时间结束前两小时才除下，有关服务将于翌日恢复。
• 所有预约将取消，并须于八号颱风信号除下后重新预约。
• 对于颱风期间已抵达或已留院之病人，医院只能提供有限度紧急服务，并将收取相应的附加费。

HPV 疫苗接种的常见问题

参考文献

[1] WHO. Human papillomavirus vaccines: WHO position paper, May 2017[J]. Wkly Epidemiol Rec, 2017, 92(19): 241 - 268.

[2] CDC. HPV Vaccine Schedule and Dosing. August 15, 2019. https://www.cdc.gov/hpv/index.html

[3]Schiller, J.T., Castellsagué, X. and Garland, S.M. (2012) A Review of Clinical Trials of Human Papillomavirus Prophylactic Vaccines. Vaccine, 30, F123-F138. https://doi.org/10.1016/j.vaccine.2012.04.108

[4]Emiko, P., et al. (2015) Use of 9-Valent Human Papillomavirus (HPV) Vaccine: Updated HPV Vaccination Recommendations of the Advisory Committee on immunization Practices. Mmwr Morbidity & Mortality Weekly Report, 64, 300 - 304.

[5] Hancock, G., Hellner, K. and Dorrell, L. (2017) Therapeutic HPV Vaccines. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, 47, 59 - 72. https://doi.org/10.1016/j.bpobgyn.2017.09.008

[6] 胡彬, 柳露, 潘慧敏, 张旭梅. 人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗的研究进展 [J]. 临床医学进展，2019, 9(8): 1013 - 1017. https://doi.org/10.12677/ACM.2019.98154

[7] 中华预防医学会儿童保健分会. 新型冠状病毒肺炎流行期间疫苗延迟接种安全性和有效性分析及接种建议（第一版）[J]. 中国儿童保健杂志. 2020 - 2 - 10. doi: 10.11852/zgetbjzz2020 - 0143.

[8]J Thomas Cox, Joel M Palefsky. 人乳头瘤病毒疫苗接种. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/human-papillomavirus-vaccination (Assessed on Dec 12, 2019).

[9] 澳门新型冠状病毒感染应变协调中心-新型冠状病毒疫苗问题集 https://www.ssm.gov.mo/apps1/covid19vaccine/ch.aspx#clg18755

[10] 香港2019冠状病毒病疫苗接种计划-常见问题 https://www.covidvaccine.gov.hk/zh-HK/faq

出行防疫小貼士

# 正确方法清洁双手

正确使用儿童囗罩

如何减低洗手间感染新型冠状病毒的风险？

防疫要醒神，做足预防措施!

# 请大家一齐睇片

子宫颈癌疫苗－9合1加卫苗疫苗资讯

什么是9合1加卫苗?

9合1加卫苗是一种适合9岁以上人士接种的预防疫苗，能预防由人类乳头状瘤病毒(HPV)引起的疾病。

9合1加卫苗能预防哪些疾病?

在9岁以上女性中，9合1加卫苗有助于预防：

• 宫颈癌
• 外阴和阴道癌
• 肛门癌
• 癌前宫颈，外阴，阴道和肛门病变
• 生殖器疣

在9岁以上男性中，9合1加卫苗有助于预防：

• 肛门癌
• 癌前肛门病变
• 生殖器疣

能引起这些疾病的原因有许多。在大多数情况下，这些疾病是由9种HPV引起的：HPV 6、11、16、18、31、33、45、52和58型，而9合1加卫苗仅能预防由这9种HPV引起的疾病。

接种人士不会从9合1加卫苗中感染HPV或由HPV引起的疾病。

关于9合1加卫苗的重要资讯 

建议接种3针疫苗，时程为第0、2、6个月，3针疫苗建议于一年内完成接种。

接种HPV疫苗后，妇女仍需要定期进行常规子宫颈癌筛查。 

9合1加卫苗无法预防HPV疫苗没有包含的其他HPV类型病毒、其他病毒或细菌。

9合1加卫苗亦不能用作治疗HPV感染。

9合1加卫苗不能清除已经带有的HPV感染。

谁人适合接种HPV疫苗？

HPV疫苗的功效，对从未感染HPV的人士最为显著，因此，HPV疫苗最适合仍未开始性行为的人士。对于已有性行为的人，疫苗的功效因人而异。详情请向你的医生查询。

谁不应接种9合1加卫苗？

对以下成份有过敏反应的人：

• 9合1加卫苗
• GARDASIL®
• 酵母（严重的过敏反应）
• 无定形羟基磷酸铝硫酸盐
• 聚山梨酯80

孕妇接种HPV疫苗是否安全？

鉴于有限资料，建议怀孕妇女不应接种HPV疫苗。如有疑问，孕妇应向医生查询。

9合1加卫苗可能有哪些副作用？

9合1加卫苗最常见的副作用是：

• 在打针位置上出现疼痛、肿胀、发红、发痒、淤青、流血或有肿块
• 头痛
• 发热
• 恶心
• 头晕
• 疲倦
• 腹泻
• 腹痛
• 咽喉痛

资料来源：

GARDASIL9 information sheet

澳门卫生局

科大医院编制：新型冠状病毒肺炎（NCP）公共卫生安全防护手册
Novel Coronavirus Pneumonia (NCP) Public Safety Guidelines from the University Hospital

下载 PDF Download PDF

正确戴／除口罩、洁手及有关注意事项
The correct way to wear/remove mask, hand hygiene and related items

# 请大家一齐睇片
# Let's view the following video

疫情当前，调整身心水平的小贴士
Tips for managing emotion, mental and physical health upon the current epidemic

# 请大家一齐睇片
# Let's view the following video

传播病毒的途径：气溶胶、空气、飞沫及接触
Transmission routes of viruses: aerosol, airborne, droplets and direct contact

# 请大家一齐睇片
# Let's view the following video

2020年2月9日
Feb-09-2020

• 廣州醫學院醫療系學士(2013年更名為廣州醫科大學)
  Bachelor of Medicine, Guangzhou Medical College (Renamed as Guangzhou Medical University in 2013)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 廣東省高級衛生專業技術資格(骨科)
  Guangdong Province Advanced Health Professional Technical Qualification (Orthopaedic)
• 澳門醫學專科學院院士(骨科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Orthopaedic

• 哈佛大學生物化學與分子藥理學哲學博士
  Doctor of Philosophy in Biochemistry and Molecular Pharmacology, Harvard University
• 哈佛大學醫學博士
  Doctor of Medicine, Harvard University
• 澳門醫學專科學院院士(眼科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Ophthalmology

• 中山大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Sun Yat-sen University
• 中山大學臨床醫學(皮膚病與性病學)碩士
  Master of Clinical Medicine (Dermatology and Venereology), Sun Yat-sen University
• 暨南大學臨床醫學(皮膚病與性病學)醫學博士
  Doctor of Clinical Medicine (Dermatology and Venereology), Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(皮膚與性病學)
  People's Republic of China Speciality and Technology Qualification (Dermatology and Venereology)
• 澳門醫學專科學院院士(皮膚科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Dermatology

• 重慶醫科大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Chongqing Medical University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(耳鼻喉科)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Otorhinolaryngology)
• 澳門醫學專科學院院士(耳鼻喉及頭頸外科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Otorhinolaryngology, Head & Neck Surgery

• 中山大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Sun Yat-sen University
• 暨南大學臨床醫學(內科學)碩士
  Master of Clinical Medicine (Internal Medicine), Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(消化內科學)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Gastroenterology)
• 澳門醫學專科學院院士(胃腸科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Gastroenterology

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST

• 廣州中醫藥大學針灸推拿學醫學學士
  Bachelor of Medicine in Acupuncture and Tui Na, Guangzhou University of Chinese Medicine
• 澳門科技大學中醫學碩士
  Master of Traditional Chinese Medicine, Macau University of Science and Technology
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification

• 香港理工大學物理治療學理學士
  Bachelor of Science in Physiotherapy, The Hong Kong Polytechnic University
• 香港理工大學手法物理治療理學碩士
  Master of Science Manipulative Physiotherapy, The Hong Kong Polytechnic University
• 英國註冊物理治療師
  UK Registered Physiotherapist
• 香港註冊物理治療師
  Hong Kong Registered Physiotherapist

• 英國倫敦大學理學士
  Bachelor of Science, University of London
• 英國倫敦大學內外全科醫學士
  Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, University of London
• 英國倫敦大學醫學博士
  Doctor of Medicine, University of London
• 英國倫敦皇家內科醫學院榮授院士
  Fellow, Royal College of Physicians of London
• 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士
  Fellow, Royal College of Physicians of Edinburgh
• 英國格拉斯哥皇家醫學院內科榮授院士
  Fellow, Royal College of Physicians and Surgeons of Glasgow
• 香港內科醫學院院士
  Fellow, Hong Kong College of Physicians
• 香港醫學專科學院院士(內科)
  Fellow of the Hong Kong Academy of Medicine (Medicine)
• 澳門醫學專科學院院士(內科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Internal Medicine

• 暨南大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Jinan University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 湖北中醫學院中醫醫學學士(2010年更名為湖北中醫藥大學)
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Hubei University of Traditional Chinese Medicine (Renamed as Hubei University of Chinese Medicine in 2010)
• 湖北中醫學院傷寒論醫學碩士(2010年更名為湖北中醫藥大學)
  Master of Medicine in Treatise on Exogenous Febrile Diseases, Hubei University of Traditional Chinese Medicine (Renamed as Hubei University of Chinese Medicine in 2010)

• 南加州大學生物科學文學士
  Bachelor of Arts in Biological Sciences, University of Southern California
• 北京大學臨床醫學醫學學士
  Bachelor of Clinical Medicine, Peking University
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 臺灣國防醫學院醫學士
  Doctor of Medicine, National Defense Medical Center
• 英國倫敦大學學院認知神經科學碩士
  Master of Science in Cognitive Neuroscience, University College London
• 英國牛津大學臨床神經科學碩士
  Master of Science by Research in Clinical Neuroscience, University of Oxford
• 澳門醫學專科學院院士(神經科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Neurology

• 石河子醫學院醫學學士(1996年更名為石河子大學)
  Bachelor of Clinical Medicine, Shihezi Medical College (Renamed as Shihezi University in 1996)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(婦產科)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Obstetrics & Gynaecology)
• 澳門醫學專科學院院士(婦產科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Obstetrics & Gynaecology

• Bachelor of Medicine of the University of Lisbon

• 第一軍醫大學臨床醫學醫學學士(2004年更名為南方醫科大學)
  Bachelor of Clinical Medicine, First Military Medical University (Renamed as Southern Medical University in 2004)
• 第一軍醫大學外科學醫學碩士(2004年更名為南方醫科大學)
  Master of Medicine in Surgery, First Military Medical University (Renamed as Southern Medical University in 2004)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(神經外科)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Neurosurgery)
• 澳門醫學專科學院院士(神經外科)
  Member of the Macau Academy of Medicine in the specialty of Neurosurgery

• 國防醫學院藥學學士
  Bachelor of Pharmacy, National Defense Medical Center
• 暨南大學醫學學士
  Bachelor of Medicine, Jinan University

• 河南中醫學院中醫醫學學士(2016年更名為河南中醫藥大學)
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Henan University of Traditional Chinese Medicine (Renamed as Henan University of Chinese Medicine in 2016)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification
• 中華人民共和國專業技術資格(中醫內科)
  People’s Republic of China Speciality and Technology Qualification (Internal Medicine of Traditional Chinese Medicine)

• 安徽中醫學院中醫醫學士(2013年更名為安徽中醫藥大學)
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, Anhui University of Traditional Chinese Medicine (Renamed as Anhui University of Chinese Medicine in 2013)
• 安徽中醫學院中醫內科學醫學碩士(2013年更名為安徽中醫藥大學)
  Master of Medicine in Traditional Chinese Medicine, Anhui University of Traditional Chinese Medicine (Renamed as Anhui University of Chinese Medicine in 2013)
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People’s Republic of China Practicing Physician Qualification

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST

• 澳門科技大學中醫學學士
  Bachelor of Traditional Chinese Medicine, MUST
• 澳門科技大學中醫學碩士
  Master of Traditional Chinese Medicine, MUST
• 中華人民共和國執業醫師資格
  People's Republic of China Practicing Physician Qualification