中醫治療情緒病的最大特點是幫身體找回平衡，透過調理身體的氣血經絡來穩定情緒。
中醫提倡的情志療法是形神合一的體驗，當中包含四大亮點：
標本兼治
有別於單靠藥物快速控制症狀，中醫更著重追查源頭導致失調，如：肝氣鬱結、心脾兩虛，還是痰火擾心等原因。
透過中藥、針灸調理臟腑氣血，不僅改善失眠、煩躁、體力、消化、手腳冰冷等，「周邊症狀」也會一併好轉，停藥後不易反彈。
個人化「客製處方」
同樣是「焦慮」，中醫對應瘦弱手腳冷的人用溫陽安神藥，而壯實便秘的人用清熱通腑藥，以避免「吃錯補藥反上火」的窘境，精準度極高。
副作用溫和，適合長期調理
抗焦慮藥常有嗜睡、口乾、體重增加等困擾；中藥或針灸的副作用相對輕微（如初期輕微腹瀉或睏倦，通常幾天內適應）。尤其適合老年體弱者、擔心藥物依賴的族群，或作為西藥減量過程中的「安全緩衝」。
強調「生活即療法」
中醫不只開藥，還會教你生活上自己能掌握的情志管理，如：穴道（如內關穴）應急、食物（如蓮子百合）養心、作息（晚上11點前入睡）養肝血，務求把治療融入生活日常，讓你感覺有能力幫助自己，而非被動依賴醫生，這本身就是強大的心理支持。
