家家有本事 第622集 健康工房：熟齡期的骨鬆對策 - 澳廣視

家家有本事 第622集 健康工房：熟齡期的骨鬆對策

隨年紀增長肌肉會逐漸萎縮，有那些運動可以提升肌肉力量，而補鈣又是否真的有用？物理治療師會分享實用貼士比大家。