家家有本事 第622集 健康工房：熟龄期的骨松对策 - 澳广视

家家有本事 第622集 健康工房：熟龄期的骨松对策

随年纪增长肌肉会逐渐萎缩，有那些运动可以提升肌肉力量，而补钙又是否真的有用？物理治疗师会分享实用贴士比大家。