高強度雷射治療快速止痛 - 澳門日報

陳常文

經常運動難免會出現損傷

球拍運動 愛好者容易患上“網 球肘”

陳常文物理治療師

高強 度雷射治 療儀

    不再畏懼運動受傷

    高強度雷射治療快速止痛

    運動能讓我們保持健康與活力，但有時也難免會發生意外，導致運動傷害。以下介紹幾種常見運動損傷，以及如何透過最新的高能量雷射治療技術進行有效的康復。

    腳踝關節扭傷

    腳踝是人體中第二高機率受傷的關節，尤其在跳躍或奔跑時，若腳掌着地瞬間出現過度內翻或外翻，極易造成韌帶拉傷，尤其以外側韌帶損傷最為常見。扭傷通常伴隨發炎、腫脹、疼痛、瘀血，甚至可能導致韌帶部分或完全斷裂，對關節穩定性及受力能力造成顯著影響。

    肌肉拉傷

    除了關節和韌帶以外，肌肉的拉傷也十分常見。當肌肉負荷超過他本身能承受的力量時，特別是在肌肉“離心收縮”的狀態下，例如加速，急停，起跳或落地，便會出現肌肉拉傷。肌肉纖維損傷後通常伴隨發炎，腫脹及疼痛等症狀，肌肉力量會下降及有明顯的功能損失，影響步行或其他日常動作。

    足底筋膜炎

    運動創傷不僅限於急性損傷，還包括累積性損傷，足底筋膜炎便是其中一例。主要因訓練量過大、不適合的運動鞋、小腿肌肉過緊或扁平足等，都是常見導致足底筋膜炎的原因。足底筋膜炎最典型的症狀為早晨起床或久坐後首次行走時的劇烈疼痛，過一段時間後可能稍微緩解。

    肱外上髁炎（網球肘）

    喜愛網球、羽毛球或壁球等球拍運動愛好者要注意了，當握拍姿勢不正確，手肘肌肉過度或不當使用，會產生肘關節外側的肌腱發炎疼痛，即俗稱的“網球肘”，主要症狀是有明顯的壓痛、扭毛巾或拿重物的時候會產生疼痛。對於輕微的網球肘疼痛，可透過休息及伸展緩解。

    針對常見的運動創傷及及其他痛症，例如腰背痛及肩頸痛，治療上可考慮以高能量雷射治療方式，與傳統物理治療相互關聯、相輔相成，提供更全面的物理治療。

    甚麼是高能量雷射治療

    最新一代的高能量雷射治療比以往更有效率以及更安全，治療效果也大大提高，為物理治療師提供了一種更精準、更高效的治療選擇。

    高能量雷射治療是利用高能量的雷射光束深入穿透人體組織，達至消炎、消腫、除痛及修復受傷組織的治療。因高能量雷射治療具有獨特的生物學效應，光子能量被組織中的線粒體吸收，進而啟動一系列細胞內的光生化反應，促進細胞的新陳代謝、加速組織修復和再生，抑制神經末梢的興奮性，減少疼痛介質的釋放，達到快速止痛的效果。

    高能量雷射治療的優點，是患者在治療中基本上不會感覺疼痛，也能改善血液循環、減輕炎症、消除水腫。因此在一些急性受傷的情況下，患者可能承受不了按壓、拉筋或其他比較強烈刺激的療法，這時候高能量雷射治療便能夠在無痛的情況下，為患者提供治療。

    倘若你也受到各樣痛症所困擾，不妨諮詢物理治療師考慮高能量雷射治療方式，以最大程度地緩解痛症、恢復功能，提升生活品質。

    物理治療中心　陳常文　物理治療師

文章來源：澳門日報