颈椎病的中医疗法 - 澳门日报

黄国文

通过内服中药调理脏腑气血、祛除病根。

黄国文中医生

针灸是颈椎病首选的外治方案

拔罐对颈肩受凉或劳损导致的酸痛效果显著

你的颈椎，是「痛」还是「僵」？是「怕冷」还是「酸软」？这些看似微小的差别，在中医眼中，指向完全不同的病因和治疗方向。颈椎病不是一个统一的病，而是四种不同体质失衡的表现。认清自己属于哪一型，治疗才能事半功倍。

颈椎病四大证型你要知

风寒阻络型：颈肩僵硬冷痛，转动时活动度受限。一到阴雨天或吹了冷气，症状会加重，在热敷后会感觉舒服。上肢容易酸胀发凉，舌头淡白，脉摸起来像紧绷的弦。

这类颈椎病治疗重点是，祛风散寒、温经通络；中医有个经典方叫「葛根汤」，在此基础上稍作加减，专治外感风寒引发的急性颈肩僵硬疼痛。

气滞血瘀型：感觉颈肩某个点反复刺痛，位置固定不移；久坐或长时间低头后痛得更厉害，颈部按压下去僵硬和压痛点，甚至上肢会发麻；舌头偏紫暗或有瘀点，脉涩。长期伏案的中青年族群尤为容易出现。

治疗重点是，活血化瘀、通络止痛；「身痛逐瘀汤」能让气血重新跑起来，那股卡住的刺痛感才会松开。

痰湿阻络型：与其说颈痛，倒不如说是沉重僵硬，像扛了一袋湿沙子，伴随的往往是头晕头重、胸闷恶心、肢体困重，舌苔又白又腻，脉滑。此类形通常是体型偏胖、久坐不动、环境湿气重，或是颈椎已经压迫到椎动脉的人。

治疗关键在健脾祛湿、化痰通络；「半夏白术天麻汤」是主力。体内的湿浊清掉了，那股挥之不去的头昏和沉重感才会慢慢散开。

肝肾亏虚型：颈肩往往不是剧痛，而是隐隐作痛、酸软无力，劳累后加重，在休息后又稍稍好转。常伴随头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力大不如前，上肢麻木经久不愈，舌头偏红少苔或偏淡，脉沉细。多见于中老年退行性颈椎病。

治疗上，要补益肝肾、强筋壮骨；「独活寄生汤」是标本兼顾的经典方。身体的底子养起来了，颈椎的支撑力才会回来。

中医外治疗法直达颈项病灶

治疗颈椎病，中医会采用多种特色外治疗法，直达颈项病灶，起效快速、疏通经络、松解粘连，是颈椎病急性期、缓解期的核心治疗手段。

针灸疗法：针灸是颈椎病首选的外治方案，遵循「通经络、调气血、利筋骨」的原则。主穴选取风池穴、针刺可疏通颈项经络、松解肌肉痉挛、改善局部气血循环，快速缓解疼痛、僵硬和麻木。如果属于虚寒体质，配合艾灸的温通之力，驱散寒湿、温补阳气，效果会更加显著。

推拿正骨疗法：专业推拿可放松颈部斜方肌、胸锁乳突肌等长期紧绷而痉挛的肌群，解除肌肉对颈椎的牵拉压迫；轻柔正骨复位则可纠正颈椎小关节紊乱和轻微错位，改善颈椎曲度变直、反弓等问题。推拿正骨最大的优势在于「即时」——颈部僵硬和活动受限的闷滞感，往往当下就能松开；椎动脉供血改善后，头晕和手麻也随之快速缓解。

拔罐与刮痧：颈部和肩背部刮痧，可疏通浅表经络、排出瘀堵的湿气和代谢废物，对于肌肉表层僵硬、像盖了一层厚壳的感觉特别见效。留罐和走罐则能温通经络、活血化瘀，针对颈肩受凉或劳损导致的酸痛效果显著。这类疗法也很适合作为日常保健，定期清理经络中的垃圾，不让小问题累积成大麻烦。

总结：中医治疗颈椎病不只是止痛，重在辨证治本。通过内服中药调理脏腑气血、祛除病根，结合针灸、推拿、外治理疗快速缓解症状；搭配传统养生功法固本培元，全方位解决颈椎僵硬、疼痛、手麻、眩晕等问题。相较于西医对症治疗，中医疗法更注重整体调理，既能快速改善急性期症状，又能修复颈椎劳损、延缓骨骼退变，从根源减少颈椎病复发，是各类急慢性颈椎病最安全、长效的治疗方式。

科大医院中医部

黄国文

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文章来源：澳门日报