家家有本事 第631集 生活热话：逆转慢性发炎 - 澳广视

家家有本事 第631集 生活热话：逆转慢性发炎 (上)

经常感到疲倦、皮肤反覆敏感，或者容易出现小毛病，其实，这些情况可能与身体长期处于「发炎状态」有关。今集邀请专业嘉宾，同大家讲解如何从日常生活入手，减少身体发炎。

家家有本事 第631集 生活热话：逆转慢性发炎 (下)

饮食习惯、生活压力，甚至作息，都可能影响身体状况，今集邀请专业嘉宾，助大家了解什么是抗炎饮食，以及如何调整自己的炎症体质。