求诊是大家都有过的经历，无论急诊或门诊经常都是人山人海，由于求诊者众，以半日（约4小时，即240分钟）至少看20位求诊者计算，就算医生不上厕所、不喝水、不休息，花在每一位求诊者身上的时间一般不能超过12分钟，否则要不医生没时间吃饭，要饿肚子工作，要不就是排在后面的求诊者等待时间长而烦躁。因此，如何在宝贵的10分钟时间让医生为你有效地解决问题，每一位求诊者都值得深思。

首先，求诊的前一天晚上，最好保证有充足的睡眠，如果准备抽血化验，需要空腹8小时，但可以喝清水。求诊当天应准时到达，静坐3-5分钟后再测量血压、心率和心电图。衣著方面应以运动装束为主，以方便医生做身体检查和进行运动测试（推荐穿舒适的运动鞋）。向医生诉说病情时，给出医生关注的重点（见附表），可让医生更准确的判断病情，对症下药。

在作出初步评估后，如未能明确诊断，医生会建议进一步检查，如嘱咐求诊者每天自行测量血压、心率并记录数据，待下一次複诊时作为调整药物剂量的依据。另外，使用处方药物后有任何不适，应及时求诊，如情况允许，最好在当时测量血压、心率并记录数据。总之，求诊时有备而来，有效的利用时间，自然事半功倍。

附表：