{祝君健康} 

淺談艾灸療法
 　

　　灸法，不少人第一次聽到都不瞭解是何種治療方法，但說到針灸便會聯想到銀針，其實針和灸本來是兩種性質不同、作用方式不同的治療方法，但將針與灸並稱，是因為二者有著共同的理論，皆以經絡學說為基礎。古代醫家非常重視灸法，認為它與針法治病一樣重要，且能彌補針刺治病的不足，故《黃帝內經》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。

　　古人曾用多種礦物、木本或草本植物嘗試用作灸法的主要材料，但經過長時間的實踐，發現用艾葉進行施灸具有其他灸法不能替代的獨特優勢，以現代醫學研究來看，艾燃燒後，不僅具有紅外效應，艾葉中含有的化學成分，具有殺菌、消毒、解熱、鎮靜、活血等作用。通過艾絨、艾條等在體表經絡穴位或患病部位進行燒灼、熏烤，借助藥物溫熱的刺激，通過神經的傳導，促進局部血液循環，激發機體的免疫機能。艾灸是一種純物理療法，無副作用。具有溫經通絡、益氣活血、祛寒止痛、升陽舉陷、補虛固脫的作用。適用於治療風、寒、濕痹痛、肩周炎、腰肌勞損、關節痛、胃脘冷痛、咳喘、痛經等，冬季易患的疾病在夏季進行艾灸治療可達到預防效果。

　　艾灸的方法有很多種，較古老傳統的便有“直接灸”，是刺激度最強的方法，即是將艾柱燃點後置於穴位上施灸，直接燒灼皮膚，令皮膚紅腫並形成小水泡，甚則出現灸瘡，形成瘢痕，不易令人接受，所以現時已很少使用。刺激度中等的是“間接灸”，又稱隔物灸，即利用其他藥物將艾炷和穴位隔開施灸，這樣可以避免灼傷皮膚，另外還可以借間隔物之藥力和灸的特性發揮協同作用，取得更大的效果。而現在最廣泛通行的就是“溫和灸”，即是以燃燒的艾條，跟皮膚保持一定高度的距離，患者通常只覺溫熱而無灼痛感覺，此法相對簡單易行，只要掌握基本原則，患者亦能在家中進行施灸，若能持之以恆，便可達到保健養生，防病治病的目的。

科大醫院
朱慧敏中醫生