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淺談慢性咽炎的防治

慢性咽炎是咽部最常見的疾病，主要是咽部黏膜的慢性炎症。多發生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，病因多為急性咽炎反復發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部；長期接觸粉塵、有害刺激氣體，煙酒過度，喜食辛辣及免疫力低下等均能引發此病。主要症狀為咽部不適，咽乾、癢、脹，有異物感，時有微痛，易乾嘔，常以咳嗽來清除稠厚的咽部分泌物。症狀會在受涼、疲勞、睡眠不足、多言及煙酒後加重。

【慢性咽炎中醫分型】
1.陰虛火炎證主症：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，痰少，伴有午後煩熱，腰腿酸軟，舌質紅，脈象細數。
治法：養陰清熱。方藥：養陰清肺湯加減。
2.痰火鬱結證主症：咽部乾澀，痛呈刺痛，咽部深紅，黏膜肥厚，常因頻頻清嗓而噁心不適。舌質紅，苔黃膩，脈滑而數。治法：清熱化痰。方藥：貝母瓜蔞散加減。
3.陰虛津枯證主症：咽乾甚癢，灼熱燥痛，飲水後痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質紅少津，脈細數。
治法：養陰生津。方藥：生脈飲加減。

【預防】
1.生活方面：起居有常，勞逸結合，增強體質。保持口腔清潔，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。適當控制用聲。
2.飲食方面：飲食宜清淡，多補充水分，多食新鮮的蔬果。如番茄、馬蹄、甘蔗、橄欖、梨等。戒煙、戒酒，避吃辛辣油膩、過冷、過燙的食物。
3.環境方面：室內空氣要流通，保持室內合適的溫度和濕度。經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

【利咽茶飲】
1.大海生地茶
配方：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶葉適量。用法：沸水沖泡，焗約15分鐘，不拘次數，頻頻代茶飲。功效：清肺利咽，生津潤燥。主治：肺陰虧虛者，聲音嘶啞，咽乾或乾咳，對慢性咽炎兼大便燥結者，用之最宜。
2.二綠女貞茶
配方：綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。用法：先將女貞子搗碎後，與前三味共以沸水沖泡。日一劑，代茶飲。
功效：養陰利咽，行氣化痰。主治：肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽部異物感。

朱慧敏中醫生