{祝君健康}
浅谈高脂血症
血脂是血清中所有脂类的总称，包括胆固醇、三酸甘油酯、游离脂肪酸等，在临床工作上主要看胆固醇和三酸甘油酯的水平。胆固醇和三酸甘油酯都是人体必需的营养物质，其正常值为：胆固醇＜5.18mmol/L，甘油三酯＜1.70mmol/L。一旦血脂含量超过正常水平，无论单有胆固醇或三酸甘油酯增高，抑或两者同时增高，都属于高脂血症。
根据病因，高脂血症可分为：
- 原发性高脂血症：多与家族性或遗传性的脂质代谢紊乱有关，比如家族性高甘油三酯血症、家族性高胆固醇血症等等。
- 继发性高脂血症：一些系统性疾病例如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合症等皆可能伴发高脂血症。服用类固醇、避孕药等药物，以及不良的饮食习惯等都是导致血脂增高的原因。
高脂血症一般没有明显的临床症状，要诊断高脂血症主要是靠血液检验。虽然血脂增高不会引起任何主观上的不适，但该病对身体的损害却可以是非常严重的。血脂增高的直接损害就是使动脉出现粥样硬化斑块，血管一旦被粥样斑块所堵塞，身体各个重要器官就不能从血管中得到足够的供血及供氧，继而出现严重的后果。大量的研究表明，患有高血脂症的患者发生脑中风、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等疾病的机率是正常人的数倍以上。
在治疗方面，大部分血脂增高的患者通过改善饮食、生活方式以及使用药物治疗都可以达到理想的效果。饮食方面，应适当减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，并应在膳食中增加植物纤维及可溶性纤维的含量（如豆类、穀类及蔬菜水果）；生活方式的改变上，平日应进行适量的体育活动，并应戒除烟酒，纠正久坐不动、过度精神紧张等的不良生活方式。经过饮食及生活方式的改变之后，如血脂仍未能降至理想水平者，就应该在医生的指导下开始使用降脂药物治疗。
科大医院
李嘉丽医生