高血壓系列之四:如何控制血壓?

高血壓的治療時機,主要取決於血壓升高的程度和心血管病的風險分層。心血管病高風險的高血壓人仕延誤治療,其結果往往是致命的。

血壓升高的程度分為三級:一級高血壓為收縮壓140-159mmHg和/或舒張壓90-99mmHg,二級高血壓為收縮壓160-179mmHg和/或舒張壓100-109mmHg,三級高血壓為收縮壓180mmHg或以上和/或舒張壓110mmHg或以上。

歐洲心臟病學會對心血管病的風險分層,使用SCORE研究的計算方式,危險因素包括:高齡、男性、吸煙、收縮壓和總膽固醇。危險因素越多,其10年內因心血管病而死亡的風險越高。

目前常用的治療高血壓藥物有:利尿劑(Diuretics)、血管緊張素轉換酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEIs)、鈣離子通道阻滯劑(Calcium Channel Blockers, CCBs)、血管緊張素受體阻滯劑(Angiotensin Receptor Blocker, ARBs)和β阻滯劑(Beta-Blockers)。

附表:

高血壓的治療建議

l   對所有高血壓人,建議調整生活方式,如控制體重,適當運動,合理限制酒精和鹽分的攝入,增加水果、蔬菜和低脂肪飲食(可參考高血壓系列之一:控制血壓由健康生活方式開始)

l   目前常用的各種治療高血壓藥物,其控制血壓的效果總體上沒有顯著差異,可在醫生指導下制定個人化的最佳組合

l   β阻滯劑和噻嗪類利尿劑(Thiazide Diuretics)不建議使用於代謝紊亂(如腹型肥胖、空腹或餐後血糖偏高)的高血壓人仕,以避免增加新出現糖尿病的風險

l   對於合併糖尿病的高血壓人仕,建議選用血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素受體阻滯劑

l   對於三級高血壓人仕、心血管病高風險的一級和二級高血壓人仕,均建議及早藥物治療

l   對於心血管病中度風險的一級和二級高血壓人仕,可推遲藥物治療數週,以觀察調整生活方式對血壓的影響

l   對於無心血管病危險因素的一級高血壓人仕,可推遲藥物治療數月,以觀察調整生活方式對血壓的影響

l   在一般情況下,建議高血壓人仕的收縮壓降至低於140mmHg,同時舒張壓降至低於90mmHg

l   對於合併心血管疾病、2型糖尿病、或估計10年內因心血管病而死亡的風險大於等於5%的高血壓人仕,建議使用他汀(Statin,一類降膽固醇藥物)治療

l   對於已經出現心血管事件(如冠心病)的高血壓人仕,建議使用低劑量阿司匹林(Asiprin)進行抗血小板治療

l   對於腎功能減退或心血管病高風險的高血壓人仕,可考慮抗血小板治療

資料來源:歐洲心臟病學會(European Heart Journal 2012;33:1635-1701