【祝君健康】

　　王先生打鼾多年，王太太早习以为常。然而最近王太太却发现，王先生有时打鼾打到一半就没声音了，甚至连呼吸声都听不到；王先生也感觉睡到一半被憋醒，起床后的精神也不好，老打盹，脑袋也不太灵光。本来以为是年纪大了，然而最近健康检查发现高血压、高血脂、体重过重等毛病都找上门来了，王太太才紧张地拉王先生去看医师。诊断后证实，王先生除了上述问题，还罹患所谓的「阻塞性睡眠呼吸暂停综合征」。

　　「阻塞性睡眠呼吸暂停综合征」指的是一个人在睡眠时反复地停止呼吸，原因是睡眠时神经兴奋性下降造成肌肉鬆弛，舌根后坠并阻塞气道。当阻塞程度较小时，呼吸气流通过狭窄的气道造成咽部结构振动，即产生鼾声；当气道完全阻塞时即出现呼吸暂停，体内血氧下降并惊醒脑部，睡眠因此被打断。

　　许多病人都是被枕边人发现睡眠呼吸异常，目睹像是窒息似的呼吸中止后才去就诊。病人自己可能觉得有晨起头痛、口干、嗜睡和困倦、注意力与记忆力下降等问题，却往往不以为意；然而若不即早诊治，长期下来可能会出现高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病等併发症，严重影响生命健康。

　　导致阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的因素包括肥胖、鼻腔阻塞、扁桃体肿大、遗传等，此外抽烟喝酒、使用安眠药等也是高危险因素。如欲改善症状，可从改变这些危险因素着手，如减肥、戒烟戒酒，避免服用安眠药等；另外改变睡姿，从平躺改成侧卧，可能亦有助于改善症状。若上术方式皆无效，必要时需使用口腔矫形器，佩戴呼吸机，或行鼻咽部手术进行治疗。

　　有些病人长期高血压，却一直难以控制，影响生活品质。然而，有些人最后发现了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的问题，经治疗后症状获得改善；如果这些人早点发现问题的话，或许就能避免心脑血管疾病造成的永久损伤。目前各医疗院所大多配有多导睡眠图仪器可以检查此病，如果怀疑自己或枕边人有类似症状，建议及早就诊检查。

科大医院
吴雅雅