【祝君健康】

　　春天万物复甦，但气候不稳，湿度变化大，许多宝宝会出现皮肤干痒、红斑、鼻痒、眼痒、打喷嚏、憋喘等过敏性问题，这类疾病包括湿疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等，家长们应如何应对呢？

　　首先，宝宝不会无缘无故地发病，一定有潜在的因素诱发出来，所以爸爸妈妈要尽量寻找发病原因并去除之，可以留意以下几个因素：一 要看看宝宝是否对牛奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋、果仁等食物过敏，家长可以带宝宝到医疗机构行过敏原测试即可得知结果；二 家中避免饲养猫、狗、鸽、鸟等宠物，因宝宝易对此类宠物过敏；三 大部份宝宝对尘螨过敏，应注意家居清洁卫生，枕头、被子、床单可考虑使用防尘螨用具，并避免使用地毯和毛毛玩具；四 宝宝亦容易对异味过敏，因此家中不适宜吸烟，不建议使用空气清新剂及香水，厨房应使用抽油烟机，新装修的房子及新购入的家具应搁置一段时间才使用；五 空调亦是引起过敏的一个重要原因，因此过冬后空调需清洗后才使用，且过滤网要时常清洗。

　　其次，对宝宝的喂养饮食要适当。一 母乳喂养的宝宝若出现过敏性疾病，妈妈则要检查自己的饮食状况，慎重进食鸡蛋、牛奶、果仁等高敏食物；二 注意平时给宝宝吃的东西中，糖分或盐分是否过量，亦不可过度喂养；三 宝宝的食物以清澹、新鲜为好，避免进食刺激（如巧克力、香肠、可乐）、上火（如炸薯条、炸鸡等）食物，少吃含色素、防腐剂、稳定剂或膨化剂等的加工食物；四 已确定或怀疑过敏的食物应彻底禁忌。

　　另外，宝宝的皮肤需注意保养。一 要选择温和的沐浴液给宝宝洗澡，避免破坏皮肤保护膜，沐浴后适量选用护肤产品保湿；二 宝宝的贴身衣服应选用棉质的，包括衣服的领子，以减少不必要的摩擦和降低静电；三 衣服的面料要具备一定的吸湿、排汗功能；四 宝宝衣服要穿得略为偏凉，衣着应该比较宽鬆、轻软，避免太紧身。当宝宝出现过敏性疾病的时候，不要自行吃药或使用药膏，最好谘询儿科专科医生后才开始治疗。

科大医院
儿科
张志勤